Filofobia on vahva, usein paniikin partaalla, rakkauden pelko. Tällaisessa pelossa olevat ihmiset pelkäävät ylläpitää rakkaussuhteita, jotka perustuvat keskinäisiin tunteisiin, kunnioitukseen ja luottamukseen. He tuntevat olonsa mukavaksi vain sellaisten kumppanien kanssa, jotka kohtelevat heitä töykeästi, halveksivasti, nöyryyttävät heitä ja jopa turvautuvat fyysiseen väkivaltaan. Kuinka käsitellä kasvofobia?
Syyt kasvofobian esiintymiseen
Fylobofobian voittamiseksi sinun on tiedettävä sen syy. Usein syynä on haluttomuus tai pelko ottaa vastuuta rakastamasi henkilön kohtalosta. Rakkauspelko voi johtua myös aiemmasta vastikkeettomana rakkaudesta tai useista epäonnistuneista romaaneista. Sitten ihminen voi vakuuttaa itsensä olevansa houkuttelematon, tuomittu yksinäisyyteen. On myös tapauksia, joissa kasvofobia on seurausta peloista menettää vapaus, itsenäisyys.
Jotta päästäisiin eroon kasvofobiasta tällaisissa tapauksissa, sinun on turvauduttava itsehypnoosiin ja lisättävä itsetuntoa. Ihmisen on vakuutettava itsensä: hänellä on jotain rakkautta, ja hän itse voi tehdä kumppanistaan onnelliseksi. Mitä tulee vapauden menettämiseen, rakkaussuhteet tietysti asettavat tiettyjä rajoituksia kumppaneille, mutta voit helposti tulla selville tästä.
Tärkeintä ei ole ripustaa tunteitasi tai aikaisempaa epäonnistunutta rakkauskokemustasi. Jos et ole onnekas ennen, tämä ei tarkoita, että se tulee aina olemaan.
Filofobia esiintyy usein myös rakkaussuhteisiin liittyvän tragedian jälkeen. Esimerkiksi yksi kumppaneista kokenut toisen voimakkaan loukkauksen, pettämisen. Tai pari hajosi yhteisen lapsensa kuoleman jälkeen. Tällaisissa tapauksissa pätevän psykoterapeutin apu on yleensä välttämätöntä folofobian päästämiseksi eroon.