Tylsyys voi ohittaa ihmisen melkein missä tahansa. Jopa työprosessi ei aina säästä tästä tilasta, varsinkin jos työtoiminta on mielenkiintoista. Useimmiten sinun täytyy kuitenkin kyllästyä kotona. Jännittävä kokemus auttaa pääsemään eroon epämiellyttävästä tilasta.
Helpoin tapa päästä eroon tylsyydestä on sukeltaa toiseen, kuvitteelliseen maailmaan. Tästä ei tarvitse odottaa velhoa, mielenkiintoinen elokuva, kirja tai sarja riittää. Näytöllä tai sivuilla avautuvat tapahtumat vievät sinut nopeasti rinnakkaiseen maailmankaikkeuteen, saavat sinut ajattelemaan aiheita tai vain viihdyttämään.
Elokuva sopii, jos haluat miehittää itsesi seuraavan tunnin tai kaksi. Sarja ja kirja ovat tilavampia, joten ne auttavat selviytymään pidemmästä tylsyydestä.
Tylsyys on suuri syy käsitellä ajankohtaisia asioita. Tarkista esimerkiksi posti tai vastaa siihen, puhdista huoneisto / huone, keitä jotain uuden reseptin mukaan. Voit myös päästä eroon tylsyydestä Internetin avulla. Tutki esimerkiksi viimeisimpiä poliittisia uutisia, löydä vastauksia kysymyksiin, jotka ovat jo pitkään kiinnostaneet sinua, tai tee unohdettuja yhteyksiä sosiaalisten verkostojen avulla. Erilaiset online-pelit auttavat sinua myös häiritsemään.
Tylsyys tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden ymmärtää itseäsi ja hahmottaa lyhyen ja pitkän aikavälin suunnitelmia. Jos sinulla ei ole mitään tekemistä, tee luettelo tehtävistä, jotka haluat suorittaa tietyssä aikataulussa. Merkitse tärkeimmät niistä sekä ne, jotka vaativat huolellista valmistelua. Joten tavoitteistasi tulee ymmärrettäviä ja visuaalisia.
Itsensä järjestäytyminen ja pysyvä työllistäminen auttavat välttämään tylsyyttä tulevaisuudessa. Kun tämä tila tulee kiinni, otat vain yhden osoitetun tehtävän toteuttamisen.
Kun kyllästyt, voit sitoutua uuden tiedon hankkimiseen. Opi esimerkiksi vieras kieli, hallitse soitin tai piirustus. Nykyaikaisen tekniikan avulla voit tehdä kaiken tämän poistumatta kodistasi. Internetistä löydät monia opetusvideoita ja kursseja.
Toinen hieno toiminta on käsityö. Kun kyllästyt, harrasta kirjontaa, neulomista, mallien suunnittelua, quillingia jne. Tällainen aika ei ole vain mielenkiintoinen, vaan myös tuottava: seurauksena on, että sinulla on itse luotu tuote käsillä. He voivat sisustaa sisätiloja tai esittää lahjaksi.
Suuri paeta tylsyydestä olisi käynti kuntosalilla tai uima-altaalla. Terveyshyödykkeiden lisäksi tällainen harrastus parantaa hahmosi ja piristää sinua. Jos et halua käydä kuntosalilla, treenaa kotona tai kadulla. Talvella hiihtää tai luistelua, ja kesällä rullaluistelua tai pyöräilyä. Jopa yksinkertainen kävelymatka puiston tai kaupungin läpi auttaa ikävystymisen torjumista.
Harjoita aivosi, jos et ole kiinnostunut vartaloharjoittelusta. Kun siitä tulee tylsää, ratkaise ristisanat, sudoku tai koota iso palapeli. Nämä menetelmät auttavat sinua rentoutumaan, olemaan hajamielinen ja viettämään aikaa hyödyllisesti.
Jos ikävystyminen ohittaa sinut usein, harkitse mielenkiintoisen verkkoprojektin luomista. Sen avulla voit ottaa vapaa-aikaa, kiinnittää huomiota jokapäiväiseen rutiiniin ja auttaa hyödyntämään heidän kykyjään. Aloita esimerkiksi koulutusblogi tai ryhmä sosiaalisissa verkostoissa, jossa voit lähettää luomuksesi, jakaa elämäkokemuksia tai mielenkiintoisia tekijänoikeus reseptejä. Täytä sivusi säännöllisesti, ja viestintäpiirisi laajenee nopeasti, eikä tylsyydestä ole jäljellä.