Kun ihminen on fyysisesti väsynyt, hän kokee hajoamisen ja suuren halu mennä nukkumaan niin pian kuin mahdollista. Moraalista väsymystä on paljon vaikeampi määrittää; sen ilmenemiselle on useita vaihtoehtoja: väliaikaisesta apatiasta pitkäaikaiseen masennukseen.
Käyttöohje
1
Jos joudut tekemään yksitoikkoista ja vähän mielenkiintoista työtä, ihminen, joka on välinpitämättömässä tilassa, voi vähitellen tuntea ärsytystä elämän yksitoikkoisuudesta ja valoisten tapahtumien puuttumisesta. Moraalinen väsymys ilmenee tyytymättömyytenä nykyiseen tilanteeseen ja ärsytykseksi kaikesta ympärillä olevasta.
2
Pitkäaikaisella intensiivisellä työllä ja ilman asianmukaista lepoa henkilö kyllästyy paitsi fyysisesti, myös moraalisesti. Kertynyt väsymys ja kiihkeä elämänrytmi johtaa hermostuneeseen uupumukseen, joka ilmaistaan tunneiden ja toiveiden puuttuessa. Ainoa tarve syntyy - pysyä poissa sivilisaatiosta, ja ihminen tuntuu uupuneelta, uupuneelta.
3
Pysyvät henkilökohtaiset ongelmat ja huolet voivat johtaa pettymykseen ja johtopäätökseen, että elämässä ei ole onnea. Moraalisesti väsynyt ihminen tuntee itsensä nurkkaan: mitään ei voida muuttaa, ja elämätapahtumat koostuvat vaikeuksien voittamisesta. Elämä jatkuu taistelussa ja huolestuttaa tulevaisuudesta.
4
Usein stressaavat työtilanteet pakottavat ihmisen olemaan jatkuvasti valppaana, ja hermostunut jännitys johtaa siihen, että henkilö alkaa etsiä likaista temppua kaikesta ja nähdä muut uhkana. On moraalista väsymystä ja kielteinen asenne ihmisiin ja elämään.
5
Moraalinen uupumus, joka ilmaistaan nöyräksi, johtuu pitkästä ymmärryksen puuttumisesta läheisten ihmisten kanssa tapahtuvassa viestinnässä tai epäonnistuneissa yrityksissä luoda vilpittömiä suhteita. Henkilö huomaa lopulta, että kaikki yritykset ovat epäonnistuneet, ja poistuu elämästään sellaisen kanssa, jonka kanssa hän ei ole löytänyt yhteistä kieltä. Hän on moraalisesti kyllästynyt kosketuksiin tietyn henkilön kanssa.
6
Kun ihminen pakotetaan toimimaan muiden ihmisten etujen ja olosuhteiden hyväksi ja menemään periaatteidensa vastaisesti, hän alkaa tuntea arvottomuutensa. Henkilö menettää itseluottamus ja kokee henkisen kivun siitä, että hän ei voi olla oma itsensä. Mies on pakotettu pelaamaan roolia, hän on moraalisesti masentunut.
7
Arvien maailmanlaajuinen uudelleenarviointi, pettymys vakaumukseen, kykyihin ja onnistuneen suorituksen puute johtaa masennustilaan. Henkilöstä tulee surullinen ja unelias, eikä hän näe mitään tapaa tilanteesta. Moraalinen väsymys on välinpitämättömyys kaikkeen ja ennen kaikkea elämään.
8
Yksinäisyyden tunne, rakkauden puute ja todella vilpitön suhde voi johtaa moraaliseen väsymykseen. Henkilö tuntee, että hän ei ole mielenkiintoinen kenellekään eikä sitä tarvita tässä maailmassa. Hänellä ei ole ketään saada apua ja tukea vaikeina aikoina, joten syvä suru asettuu sisälle.