Kuinka selviytyä kiusauksesta

Sisällysluettelo:

Kuinka selviytyä kiusauksesta
Kuinka selviytyä kiusauksesta

Video: Miten selviytyä oppimisvaikeuksien kanssa 2024, Heinäkuu

Video: Miten selviytyä oppimisvaikeuksien kanssa 2024, Heinäkuu
Anonim

Joskus tapahtuu, että ihminen tietää, mitä hänen on tehtävä, mutta ei voi houkutella seuraamaan heikkouksiaan. Laiskuus, suosiminen tottumuksiin ja passiivisuus voivat estää sinua saavuttamasta elämätavoitteita.

Tavoitteiden tuntemus

Oikea tie mennessä sinun on esitettävä selkeästi elämäsi tavoitteet. Niin kauan kuin et tiedä tehtäviäsi, sinun on vaikea selvittää, mitkä toimet ovat oikein. Ajattele mitä haluat elämästä, laadi arvojärjestelmä, priorisoi. Pidä mielessä kuva tulevasta elämästä sellaisena kuin haluat nähdä sen. Muista, että jos annat kiusauksen vain kerran ja käytät periaatteitasi vastoin, voit tuhota kaiken, mitä olet luonut pitkään.

Älä ole kevyesti houkutusta. Jos annat itsesi irtautua kerran, niin tulevaisuudessa se voi tapahtua uudelleen. Seurauksena on, että suunnitelmasi ei välttämättä toteudu, ja tehtävien saavuttaminen siirtyy takaisin. Opi osoittamaan hengen vahvuus ja hillitsemään. Jos annat kiusauksen ja teet jotain, mitä ei pitäisi tehdä, löydät paitsi tuhotut suunnitelmat, myös omatunnon kiusat ja raskaan syyllisyyden. Samanaikaisesti itsetuntoa ja uskoa omiin kykyihin taso laskee.

Jos onnistut vastustamaan kiusausta etkä poikkea alun perin suunnitellusta polusta, voit olla ylpeä itsestäsi ja nauttia kestävyyden hedelmistä. Jos esimerkiksi päätät säätää ruokavaliota laihduttamiseksi ja kieltäytyä jauhoista ja makeisista, jokainen suklaapatukka tai kakku tekee sinusta heikomman kuin henkilö ja vahingoittaa hahmosi. Kun poikkeat säännöstä, jonka mukaan kiellettyjä ruokia ei saa käyttää, voit ajan mittaan luopua kokonaan ravitsemussäännöistä ja liueta. Uskokaa minua, on alusta alkaen paljon helpompaa olla taaksepäin ja toimia suunnitelmien mukaan.