Jos sinulla on taipumus jatkuvasti vastata sinulle osoitettuihin loukkauksiin, kuunnella muiden motivoivia huomautuksia ja nagginga, nähdä negatiivinen, voi olla hyödyllistä hankkia taitoja sivuuttaaksesi tapahtuvan. Kuinka olla kiinnittämättä huomiota siihen, mikä häiritsee ja jolla on tuhoava vaikutus elämään?
Käyttöohje
1
Saa omat tavoitteesi elämässäsi ja tee oma juttusi. Yleensä kiireiset ihmiset kiinnittävät vähemmän todennäköisesti huomiota muiden typpimiseen ja tyytymättömyyteen. Heillä ei ole aikaa riidellä, ja heidän ajatuksensa ovat kiireisiä jotain täysin erilaista.
2
Älä taistele ongelman kanssa, vaan oppi elämään sen kanssa. Vaikka olet aina erittäin taktiikka ja kohtelias aina, muiden epärehellisyyttä ei voida välttää.
Älä keskustele hyökkääjän kanssa, vastaa monosyöttötaulukoilla kyllä-ei-sarjasta. Jos et pysty pitämään viestintää minimissä - jätä.
Mieti epämiellyttävää viestintää: "Miksi teen tämän? Mitä haluan saada tästä?" On epätodennäköistä, että vastaus “mielialan heikentämiseen” rohkaisee sinua jatkamaan tämän turhien asioiden tekemistä.
3
Jos sinulla on tapana jatkuvasti pelastaa muita oman vahingoksi, ajattele millaisia uhrauksia on. Maailma ei katoa, jos puolustat etujasi vähintään kerran hetkessä.
Ihmisten auttaminen on erittäin hyvää, varsinkin kun he arvostavat välittämistä. Mutta mitä tapahtuu muutaman vuoden kuluttua? Kuka ratkaisee ongelmasi itsesi lisäksi?
Yritä omistaa enemmän aikaa itsellesi ja tavoitteillesi. Jos suunnitelmia ei ole, niiden on kiireellisesti esitettävä.
4
Kiinnitä huomiota ammattilaisille. Jos muut tuntevat, ettet ole riittävän hyvä saavuttamaan tavoitteesi, harkitse tätä. Vahvempi ja parempi. Valmistaudu kovemmaksi. Saatat varmasti saavuttaa mitä haluat.
5
Opi ymmärtämään tilanne. Muista, että ympärillämme olevat ovat ärsyttäviä, joita emme hyväksy itsessään.
Ymmärrä, että meillä on mitä tahansa laatua, joka on olemassa maailmassa. Vain jokaisella ihmisellä on se tietyissä suhteissa. Ja jos minussa on hyvä, onko keskustelukumppanin huono laatu?
6
Naura tilanteesta tai ota sitä kevyesti. Jos teloituksia ei voida välttää, ainakaan yhden ei pitäisi huolehtia tästä. Rauhallisessa tilassa tulee uusia hyödyllisiä ajatuksia.
7
Harvemmin katsella negatiivisia ohjelmia ja huonoja uutisia. Ihmiskunnalla on taipumus keskittyä negatiivisiin tapahtumiin heidän emotionaalisuutensa takia. Etsi positiivista! Kuuntele iloista musiikkia, katso komediaa, kommunikoi optimistien kanssa. Ja sitten elämästäsi tulee kirkkaampi ja miellyttävämpi!