Manipulaattorit ovat hyvin yleisiä. Ja heistä riippuvaiset kärsivät suuresti samanlaisesta asenteesta itseensä. Lisäksi henkilöä voidaan manipuloida sekä työssä että omassa perheessään. Psykologit ovat kehittäneet joukon suosituksia estämään itsesi pilkkaamista.
Käyttöohje
1
Jos yrität manipuloida kohteliaisuuksien kautta, ole varovainen. Se on niin helppo rentoutua miellyttävistä sanoista, menettää valppautta ja jälleen kerran hyväksyä mikä on sinulle epämiellyttävää ja mahdotonta hyväksyä. Siksi, kun kuulet imartelevia sanoja, yritä olla punastamatta ja hämmentymättä. Hyväksy vain kiitos arvokkaasti. Loppujen lopuksi arvostat itseäsi! Voit korjata tuloksen vastaamalla vastustajallesi samoilla mukavilla sanoilla. Joten hän ymmärtää, ettet saa liian vilpittömät kohteliaisuudet mitään.
2
Älä kiirehdi vastaamaan välittömästi, jos sinulle annetaan valinta, joka kattaa pääpyynnön alustavalla tarinalla. Manipulaattorit haluavat painostaa sääliä, joten olet vaarassa sopia impulsiivisesti asioista, jotka ovat sinulle hankalia. Pyydä aikaa ajatella. Pysy yksin, harkitse huolellisesti, mitä sinulta pyydetään, punnitse mahdollisuuksiasi ja toiveitasi. Ja sitten päättää autatko vai et. Älä pelkää kieltäytyä, jos se on sinulle hankalaa.
3
Kun manipulaattori yrittää “murskata” sinut älyllä: se osoittaa, että se on enemmän koulutettu, viisaampi ja älykkäämpi kuin sinä - älä mene lankaan. Usein sellaisessa älykkyyshahmossa on melko ”tyhjä” henkilö, jolla ei ole erityistietoa, mutta joka käyttää vain tiettyjä aihioita. Vastaa hänelle samalla. Opi tärkeitä päivämääriä, historiallisia hahmoja ja tapahtumia. Käytä keskusteluasi tämän tyyppisen manipulaattorin kanssa. Hän, odottamatta sinulta tällaista nuhtelua, on tappiollinen ja lopettaa manipulointiyrityksensä.
4
Jos käytät aggression lisäämismenetelmää, älä anna periksi. Psykologit suosittelevat, että et rauhoita vihaista vastustajaa. Vain täydellinen ohittaminen. Ja manipulointiyritys päättyy niin nopeasti kuin se alkoi. Tämä johtuu tosiasiasta, että koska reaktiota ei ole, ruiskuttamiseen ei ole mitään syytä.
5
Tässä tapauksessa voit siirtyä päinvastaisesta. Muista koskettaa raivoaa keskusteluvälinettä kädelläsi, kosketa häntä olkapäähän tai ranteeseen. Samanaikaisesti alkaa rakentaa aggressiivista sävyä ja viestintätapaa suhteessa keskustelukumppaniin. Yllätyksenä manipulointiyritys loppuu heti.
6
Joskus manipulointi on piilotettu liian nopean puheen ja puhettavuuden takana. Älä tällöin yritä pysäyttää sinuun virtaavaa sananvirtausta. Sano vain yksi lause: "Anteeksi, minun on soitettava kiireellisesti." Ja katsoa taaksepäin puhelimeen. Tämä tauko auttaa keskustelukumppaniasi menettämään tahdistaan ja menettämään etunsa edessäsi. Lisäksi sinulla on silti mahdollisuus selvittää, kuinka lopettaa keskustelu.
Kiinnitä huomiota
Vilpittömän kohteliaisuuden erottaminen ylikuormitetusta voi olla melko helppoa. Tätä varten kiinnitä huomiota hakemuslomakkeeseen. Jos sinusta yhtäkkiä tulee henkilön paras ihminen, asioita ei voi kiistellä ilman sinua jne., Mikä tarkoittaa, että he yrittävät manipuloida sinua avoimesti.
Hyödyllisiä neuvoja
Jos tunnet, että joku yrittää manipuloida sinut heti, tauko. 5-6 sekuntia riittää. Tänä aikana psykologit vakuuttavat, että aivoillasi on aikaa sopeutua ehdotettuihin olosuhteisiin ja antaa sinulle vastauksen, onko sinun täytettävä tällainen käsky tai pyyntö vai ei.
Tietenkin sinun täytyy oppia rakastamaan ja kunnioittamaan itseäsi. Ja sitten kaikki manipulointiyritykset ovat epäonnistuneet.
Aiheeseen liittyvä artikkeli
Kuinka suojautua manipuloinnilta