Joskus on tarpeen selkeästi ilmaista tunnelmasi muille. On tilanteita, joissa ei ole halua kommunikoida, ja haluan sanoa sen tahdikkaasti. Joskus päinvastoin, tunteet lyövät reunan yli, ja voit viettää tunteja jakamalla korotetun mielentilan.
Käyttöohje
1
Jos olet surullinen ja surullinen, ja joku läheinen kiinnostaa mielentilaasi, voit käyttää yhtä yleisesti hyväksyttyjä metafooria. Esimerkiksi ilmaisu "kissat naarmua heidän sielunsa" osoittaa ahdistusta tai pitkittynyttä surun tilaa. Tällainen lause tarkoittaa, että sinulle voidaan tarjota moraalista tukea. Sinun on itse päätettävä, tarvitsetko tällä hetkellä apua vai haluatko olla yksin itsesi kanssa.
2
Apateettisen tilan ollessa voimme sanoa, että "mieliala on nolla". Viestintäkumppanilla ei ole oikeutta vaatia sinua osallistumaan henkilökohtaisten ongelmien käsittelyyn ja loukkaantua välinpitämättömässä asenteessa. Tunnustit avoimesti mielialasi, ja tämä auttaa välttämään keskustelukumppanin oletuksia siitä, että parisuhteessa tapahtuu jotain negatiivista. Tällainen välinpitämättömyys keskusteluaiheesta ja haluttomuus osallistua tietyn tilanteen ratkaisemiseen, sanovat yleensä olevansa "pieni valo". Tämä lause on riittävän hienotonta ja osoittaa keskustelukumppanin valmiuden katkaista suhteet tarvittaessa.
3
Kun olet mielialaasi, jotain voimakkaasti inspiroinut ja ilahtunut, voit olla niin tunteiden kimpussa, että haluat jakaa koko miellyttävien tapahtumien kroonisen kirjoituksen. Aluksi voit kuvailla mielialasi kahdella tai kolmella sanalla. Se voi olla rivejä suosikkielämääsi vahvistavasta kappaleestasi, kuten ”sielu tanssii ja laulaa” tai yksinkertainen lausunto tosiasioista, joista olet onnellinen.
4
Jos olet erittäin ärsynyt ja ymmärrät, että on parempi olla koskettamatta sinua tällä hetkellä, voit hillitä vihaa ja kertoa vain henkilölle, jota et halua. Tällainen lausunto kuulostaa riittävän tahdikkaalta edellyttäen, että et korota äänestystä kumppanista. Normaali ja hyvätapainen ihminen ymmärtää kaiken täydellisesti ja jättää sinut rauhaan.
5
Rakastuneet ihmiset ilmaisevat mielentilansa usein säkeissä tai riveissä suosituista kappaleista. Runollinen rakkausjulistus on miellyttävä kuulla sekä naisille että miehille. Rivi: "Rakkaat ja kukaan muu maailmassa" kertoo rakkaudesta, uskollisuudesta ja suhteen vakavuudesta. Tunteiden ilmaiseminen jakeissa voi olla paljon helpompaa kuin tunteiden tunnustaminen omin sanoin.
6
Kun ihmisen tahto on rikki, hämmästyttää dramaattisista olosuhteista eikä hän näe tietä ulos tilanteesta, hänen on vaikea valita oikeita sanoja kuvaamaan kaikkia sielun kipuja ja raskautta. Tässä tilanteessa on syytä ilmoittaa, että olet masentunut, ja keskustelukumppani itse ymmärtää tilanteen draaman.