Kuinka selviytyä hajoamisesta ihmisen kanssa

Kuinka selviytyä hajoamisesta ihmisen kanssa
Kuinka selviytyä hajoamisesta ihmisen kanssa

Video: Webinaari 24.11.2020: Ihmisen näköiset tulevaisuuden sote-palvelut 1/3 2024, Saattaa

Video: Webinaari 24.11.2020: Ihmisen näköiset tulevaisuuden sote-palvelut 1/3 2024, Saattaa
Anonim

Se on aina vaikea lähteä, vaikka se olisi oikein ja viisasta. Loppujen lopuksi ihmiset, jotka kehittävät suhteita pitkään, tottuvat toisiinsa, ja kuilu voi olla kallis kaikille. Mutta oikeat toimet auttavat selviytymään tästä ajanjaksosta vähiten tappiolla.

Käyttöohje

1

Vapauta aistit. Tietenkin, se ei ole tarkoituksenmukaista tehdä mitä haluaa, eikä pidä hillitä tunteita. Mutta teeskennellä, että mitään ei tapahtunut, ei ole myöskään sen arvoista. Luotta ystävääsi ja kerro epäröimättä tunteitasi.

2

Hyväksy tilanne. Jos ongelma on ratkaistu eikä sitä voida tarkistaa, silloin ei tarvitse ilakoida toivoillaan ja yrittää nähdä entisen poikaystävän tai tyttöystävän halua palauttaa suhteet. Opi elämään uudella tavalla.

3

Päätä, mitä ei ole ratkaistu. Jos suhde on jostain syystä päättynyt ja sinusta tuntuu, että siellä on aliarviointia, on syytä puhua. Eikä vain tarkoituksenaan moittia jotain, vaan vain pistellä kaikki "minä", muuten et voi elää rauhassa, tietämättä mitä tapahtui.

4

Anteeksi ja ymmärrä. Valitettavasti henkilöllä ei voi olla monia puolikkaita ja sielunkumppaneita. Jos hajotit, niin tämä ei ole henkilö, jota tarvitset tai ei ole oikea aika. Älä liioittele tämän henkilön puutteita ja älä kerro muille kuinka huonosti hän toiminut. Mikään ei kulje ilman jälkiä, ja kerran hän itse kärsii väärinkäytöksistään.

5

Tee johtopäätökset. Sanotaan, että kaikki elämässä tapaavat ihmiset ovat tavallaan opettajia. Joku opettaa hetken, ja joku vuosien varrella. Mutta on tärkeää, että ymmärrät virheesi ja et astu uudelleen samalle rakeelle. Kokemusta arvostetaan paljon, ja sen hankkimista ei tarvitse valittaa, vaikka se olisi katkeraa.

6

Älä sulje. Vaikka jaon jälkeen et halua olla ihmisten joukossa, vaan sulje itsesi huoneessa ja istu, tätä tulisi välttää. Jos yrityksessä on vaikea olla, rentoudu lähimpien ystävien tai perheen kanssa. Joten unohdat tapahtuneen nopeasti.

7

Pudota negatiivisia ajatuksia. Ne ilmestyvät ajoittain, mutta oppivat korvaamaan ne, jos eivät positiivisilla, niin ainakin objektiivisilla. Esimerkiksi "En tapaa ketään muuta" - "Ajan on kuluttava, kunnes tapaan sopivan henkilön" tai "Minulla on puoli, mutta etsimme silti toisiamme".

8

Elää. Pidä huolta muista, ajattele harrastuksia, ilmoittautu kursseille. Älä sano sanoen, keskity tapahtuneeseen äläkä anna sen estää sinua elämästäsi pään korkealla puolella.