Elämä on monipuolinen, joten se tarjoaa monia erilaisia tapahtumia, ei vain hyviä. Joku harhaanjohtavaa on oikealla tiellä, kun taas joku päinvastoin tekee siitä vahvemman. Jotta mikään ei lyödä sinua hyvältä tuulelta, sinun on opittava näkemään hyvä kaikessa, toisin sanoen ajattelemaan positiivisesti. Kuinka kehittää positiivista ajattelutapaa ja unohtaa kaikki virheet ja epäonnistumiset?
Käyttöohje
1
Oppiaksesi ajattelemaan positiivisesti, kysy joka kerta vaikeassa tilanteessa seuraavia kysymyksiä: mitkä ovat plussat tapahtumassa; mitä voidaan oppia tapahtuneesta; kuinka kääntää tapahtuma positiiviseen suuntaan ja voittaa samanaikaisesti? Kun vastaat näihin kysymyksiin, poltat tilanteen luonnollisella tavalla, ja siitä ei yksinkertaisesti jäljellä mitään - se katoaa, ja sen mukana koko negatiivinen katoaa. Oikea reaktio tapahtuvaan muuttaa ajatuksiesi väriä - niistä tulee kirkkaita ja positiivisia.
2
Positiivisesta ajattelusta tulee jatkuvaa elämäkumppaniasi vasta, kun tulee ymmärtää, että kyvystä nähdä hyvä kaikessa on suurta hyötyä. Heti kun tämä tapahtuu, opit arvostamaan jokaista hetkeä, ilahduttamaan hulluksi pienimmästäkin menestyksestä ja olemaan kiitollinen kaikille ja kaikelle kaikesta, mitä elämässä tapahtuu.
3
Positiivinen ajattelu ei ilmesty sinänsä - sen kehittäminen vaatii harjoittelua, koska se on eräänlainen tapa, jota on kehitettävä. Seuraava auttaa sinua tässä: kun olet merkinnyt 10 päivää kalenteriin, aseta itsellesi tavoite - reagoida positiivisesti kaikkiin tilanteisiin tämän ajanjakson aikana. Näin opit näkemään ongelman itsensä, mutta kuinka sen ratkaisemaan ja palaamaan menestyvälle elämänlinjalle.
4
Positiivisen ajattelun kehittämisessä ei ole tarpeetonta pitää ilonpäiväkirjaa. On välttämätöntä kirjoittaa kaikki, mitä viimeisen päivän aikana tapahtui hyvällä tavalla, ja on suotavaa, että luettelo koostuu vähintään kahdeksasta kohdasta. Aluksi sen täyttäminen tuntuu vaikealta, mutta sitten siitä tulee mielenkiintoisen, mutta myös hyödyllisen viiden minuutin tehtävä.
5
Usein negatiivinen ajattelu hallitsee niitä ihmisiä, joilla ei ole unelmia elämässä. Jokaisella tulisi olla unelma epäonnistumatta, jopa rohkeimmatkin. Jos sitä ei ole, se tarkoittaa vain yhtä asiaa - henkilö on lopettanut etenemisen. Tätä voidaan muuttaa vain tällä tavalla: kun olet asettanut itsellesi tavoitteen, murta se moniin pieniin vaiheisiin ja suorita ne vähitellen. Työn halu palauttaa sinulle olemassaolon merkityksen ja opettaa näkemään hyvää pienimmissäkin pienissä asioissa.
6
Opit näkemään hyvän kaikessa, kun näet hyvän itsessäsi. Tätä varten sinun on oltava rehellinen itsesi kanssa ja tunnistettava kaikki puutteesi. Kun olet tehnyt tämän, miettiä kuinka ne voidaan kiinnittää ja muuttua myöhemmin paremmiksi. Muuttuessasi asenteesi itseesi, alat automaattisesti katsoa täysin eri tavalla elämään ja ympäröiviin asioihin. Positiivisen ajattelun ansiosta elämäsi muuttuu parempaan suuntaan, ja se ei saa harmaata ja tylsää väriä, vaan kimaltelee kirkkailla väreillä.