Bulimia on syömishäiriö, jolle on ominaista jyrkkä paroksysmaalinen ruokahalun nousu, samoin kuin tunne kipuuttavasta nälästä ja kehon yleisestä heikkoudesta. Selviytyä sellaisesta taudista on mahdollista vain integroidulla lähestymistavalla. Siksi tarvitaan sekä psykiatrin että psykologin apua.
Bulimiassa ihmisen koko elämä näyttää alistuvan ruoalle. Kaikki muut elämäalueet haalistuvat taustalle. Ihmissuhteet, ura, perhesiteet ja monet muut asiat eivät enää kiinnosta ihmistä, minkä vuoksi ongelmia esiintyy myös heissä. Selviää noidankehästä: näyttää siltä, että henkilö näyttää “tukostavan” kaikki ongelmansa. Uudelleen apua koskevan hyökkäyksen jälkeen hän syyttää itseään ja masentuu, mutta hän ei pääse pakenemaan tästä ympyrästä.
Jos bulimian syy on tietty keskushermoston tai endokriinisen järjestelmän sairaus, on mahdotonta selviytyä siitä ilman asiantuntijan apua. Ja jos syy on psykogeenisiin tekijöihin, psykologin apu on jo korvaamatonta. Tällaiset psykogeeniset syyt voivat olla: epämiellyttävyys lapsuudessa, traumaattinen tilanne, itseluottamisen puute, huono käsitys elämästä ja huumorintaju, elämän merkityksen menetys, heikko sopeutumiskyky, vastuuvapauslauseke jne.
Potilas voi psykologin avulla tunnistaa tällaisen käyttäytymisen todelliset taustalla olevat syyt, tunnistaa henkilöiden sisäisten konfliktien esiintymisen ja työskennellä niiden kautta. Vain hyväksymällä itsesi kokonaan, voit siirtyä eteenpäin ja ylittää ruoka-riippuvuus.
Koska bulimian syyt jokaisella henkilöllä ovat erilaisia, psykologin jatkotyö suunnitellaan ottaen huomioon potilaan persoonallisuus. Erilaiset koulutukset tai henkilökohtainen työskentely tottumusten, käyttäytymisen muutosten, itsesääntelyn ja itsehallinnan tason nostamisen parissa voivat auttaa taistelemaan bulimiassa. Tehokas on myös työ stressitietoisuuden lisäämiseksi, ahdistuksen voittamiseksi ja itsetunnon lisäämiseksi. Esimerkiksi arvioimalla, mitkä tilanteet aiheuttavat useimmiten stressiä tai äärimmäistä ahdistusta, voit tulevaisuudessa selviytyä sellaisista tilanteista mukautuvammalla tavalla vahingoittamatta persoonallisuuttasi ja omaa kehoasi.
Tukiryhmissä käyminen, kommunikointi niiden kanssa, jotka ovat jo käsitelleet ongelmaa tai ovat myös matkalla sen ratkaisemiseen, auttavat bulimiaa sairastavia ihmisiä. Tällaiset ryhmät järjestetään useimmiten lääkärin ja psykologin osallistumisella, ja siksi siellä kuulluiden kokeneiden ihmisten suositukset ja neuvot ovat aina tehokkaita.
Yhdessä psykoterapeutin kanssa kehitetään positiivisia psykologisia asenteita ja mielenmalleja, jotka liittyvät oikeaan asenteeseen ruokaan. Joissakin erityisen vaikeissa tapauksissa hypnoosi on tehokasta, vaikka psykologit käyttävät sitä hyvin harvoin. Tämä on silti psykoterapeutien ja psykiatrien, ts. lääkäreitä.