Bipolaarinen häiriö (maaninen-depressiivinen psykoosi) on mielisairaus, joka ilmenee masennuksen ja maanisen tilan vaihtumisena. Joissakin tapauksissa maania ja masennus voivat esiintyä samanaikaisesti, silloin puhutaan sekoitetusta tilasta.
Käyttöohje
1
Tunnelman seuranta. Seuraa hyvinvointiasi koko päivän ajan. Osoita, mitkä tekijät aiheuttavat mielialan vaihtelut. Tallenna tiedot päiväkirjaan. Tämä auttaa sinua näkemään objektiivisen kuvan tilaasi.
2
Opi tunnistamaan manian ja masennuksen oireet.
Manian ominaiset oireet:
euforia, itseluottamus, vähentynyt unentarve, lisääntynyt työkyky, nopea puhe, ärtyneisyys, konfliktit, lisääntynyt sukupuoleen johtaminen, halu ottaa perusteettomia riskejä. Masennuksen ominaiset oireet:
masentunut mieliala, apatia, anhedonia, pessimismi, itsemurha-ajatukset, alhainen itsetunto.
3
Analysoi elämäntyyliäsi. Ehkä olet jatkuvassa elämäongelmien paineessa, mikä määrää mielentilisi. Aliravitsemus ja unettomuus voivat myös vaikuttaa huonoon mielenterveyteen. On tärkeää sulkea pois nämä tekijät ennen mielenterveyden diagnosointia.
4
Pyydä lääkäriltä apua. Kaksisuuntainen mielialahäiriö on vakava sairaus, jota ei pidä jättää sattuman varaan. Useimmissa tapauksissa lääkitys on välttämätöntä.
Kiinnitä huomiota
Bipolaarisesta häiriöstä kärsivien ihmisten erityisen yleinen ongelma on hoidon epääminen. Manian tai hypomanian aikana henkilö voi päättää olevansa täysin terve. Sitten hän lopettaa lääkkeen käytön. Tämä vähentää merkittävästi hoidon vaikutusta ja estää potilasta toipumasta.