9 ihanaa tuoksua mielialan parantamiseksi

9 ihanaa tuoksua mielialan parantamiseksi
9 ihanaa tuoksua mielialan parantamiseksi

Video: 10 Kitchen Garden Window Ideas 2024, Heinäkuu

Video: 10 Kitchen Garden Window Ideas 2024, Heinäkuu
Anonim

Me kaikki tiedämme, että hajut voivat tuoda muistoja erilaisista tapahtumista, jotka liittyvät esimerkiksi lapsuuteen tai läheisiin ihmisiin. Erilaiset tuoksut voivat luoda erilaisia ​​tunnelmia milloin tahansa ja milloin tahansa.

Käyttöohje

1

Kahvi. Kahvin tuoksu auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi ja turvalliseksi, mielialasta riippumatta. Lisäksi sen aromilla on positiivinen vaikutus hermosoluihin ja se antaa keholle toipua stressistä nopeammin. Vaikka et pidä kahvista juomana, voit aina käyttää sen hajua päästäksesi eroon ahdistuneisuudesta.

2

Laventeli. Tietysti kaikki tietävät laventelista ja sen pehmeästä tuoreesta tuoksusta. Sen tuoksua käytetään kynttilöiden tuoksuun, ja se on myös helppo ostaa eteerisenä öljynä. Tämä haju auttaa rentoutumaan ja torjumaan liiallista ahdistusta. Laventeli voidaan käyttää jopa miellyttävän maun mausteena. Ranskassa sitä käytetään mausteena ja lisätään keittoihin, kalaan tai kanaan ja jopa vihanneksiin.

3

Suklaa. Suklaa tunnetaan laajasti ominaisuuksistaan. Jopa sen haju voi olla erittäin hyödyllinen. Suklaa on paras aphrodisiac, joka piristää sinua ja saa sinut tuntemaan energistäsi mahdollisimman lyhyessä ajassa.

4

Vanilja. Jotkut sanovat, että tämä on yksi parhaimmista hajuista, joka auttaa poistamaan masennuksen ja ahdistuksen, lievittämään väsymystä ja auttamaan lisäämään voimaa nopeammin. Tämän kukan tuoksu tunnetaan myös nimellä afrodisiaakki. Ihmiset ovat käyttäneet vaniljaa muinaisista ajoista lähtien, ja se on aina ollut erittäin suosittu pehmeän ja makean tuoksunsa vuoksi.

5

Rose. Rosetuoksuiset eteeriset öljyt ovat suosituimpia. Ruusu terälehdillä on lievä, mieto haju. Tämän upean kukan tuoksua käytetään useissa teollisuudenaloissa, suosituin tietenkin on hajusteiden ja hajusteiden valmistus. Ruusuja käytetään jopa ruoanlaitossa, esimerkiksi hillo valmistetaan sen terälehdistä.

6

Kookos. Kookospähkinä on toinen tuoksu, joka auttaa parantamaan mielialaa. Kookospähkinä tuoksu vaikuttaa positiivisesti dopamiinin ja serotoniinin tasoon kehossa. Kookosmaku tuoksuu hyvin erityyppisiin kosmetiikoihin.

7

Minttu. Monet teistä pitävät parempana tätä tuoksua muihin. Sen tuoksu lievittää stressiä ja saa sinut tuntemaan olonsa onnellisemmaksi. Piparminttu tunnetaan parantavista ja parantavista ominaisuuksistaan. Tee minttuyöllä yöllä auttaa unihäiriöissä, päästä eroon tarpeettomista negatiivisista ajatuksista ja tunteista, ja vaikuttaa myönteisesti myös ruuansulatukseen.

8

Ruoka. Kaikki rakastavat keitetyn ruoan tuoksua. Kuvittele vain keitetyn kanan tai omenapiirakkaan tuoksu, joka saa sinut tuntemaan olosi kotoisaksi, turvalliseksi ja mukavaksi, jos olet jossain kaukana. Joten jos olet pahalla tuulella, yritä kokata lempiruokiasi.

9

Rosemary. Tämä tuoksu muistuttaa jonkin verran joulukuusen tuoksua, joka voi tuoda monia iloisia muistoja ja yhdistyksiä. Rosmariinin tuoksu auttaa rauhoittamaan hermostoa ja ohjaa ajatuksia positiiviseen suuntaan. Tämä kasvi on suosittu mauste, joka auttaa elvyttämään ruokiasi esimerkiksi lisäämällä lihaa. Rosmariini voidaan menestyksekkäästi kasvattaa kotona, se puhdistaa ja desinfioi ilmaa ja ilahduttaa silmää.

Avain hyvinvointiin - hyvällä tuulella