Tunteet ovat inhimillisiä kokemuksia, jotka johtuvat niiden ympärillä olevista tapahtumista, joilla on positiivinen tai negatiivinen merkitys. Erittäin vahvat tunteelliset kokemukset ovat vaarallisia ihmisille.
Käyttöohje
1
Emotionaaliset kokemukset ilmenevät eri tavoin. Ilo ja hauska aiheuttavat motorista jännitystä, henkisten prosessien kiihtyvyyttä, elinvoiman ja energian tunnetta. Negatiivisten tunteiden kanssa ilmenee psykomotorinen viive, hidas havainto. Ei vain negatiiviset tunteet voivat olla vaarallisia. Mahdolliset epätasapainoiset tunteelliset kokemukset voivat aiheuttaa erilaisia patologioita.
2
Tunnetyypeistä erotetaan heikot voimat - mielialat ja tunteet sekä vahvat - vaikutukset ja intohimot sekä negatiiviset - stressit. Ihminen ei käytännössä pysty hallitsemaan tunteita ja intohimoja. Nämä ovat väkivaltaisia emotionaalisia kokemuksia, jotka vaikuttavat huomattavasti ihmisen fysiologiaan.
3
Huomattavan voimakkaat tunteelliset kokemukset vaikuttavat sydämen toimintaan. Ei ihme, että sydäntä on aina pidetty tunteiden vastuussa olevana kehona. Voimakkaiden tunteellisten kokemusten myötä ihmisen syke hidastuu tai nopeutuu, verenpaine laskee tai nousee ja verisuonen sävy muuttuu. Tällaiset reaktiot voivat johtaa sydänkohtauksiin, aivohalvauksiin, hypertensiivisiin kriiseihin jne.
4
Eri elinten ja järjestelmien toiminnan muutoksia hallitsee sympaattinen hermosto, jonka kiihtyminen voimakkaiden tunteellisten kokemusten johdosta johtaa adrenaliiniin. Adrenaliini aiheuttaa vakavia muutoksia monien kehosysteemien työssä: veri valuu sisäelimistä, hengitys nopeutuu, ruuansulatuksen toiminta hidastuu ja verensokeri nousee. Tällaiset reaktiot voivat aiheuttaa maha-suolikanavan, hermoston, hengityselinten sairauksia.
5
Vahvat emotionaaliset kokemukset, erityisesti negatiiviset ja pitkäaikaiset, johtavat siihen, että keho vähentää T-lymfosyyttien määrää, jotka suojaavat kehoa viruksilta ja bakteereilta. Immuniteetin heikkenemisen vuoksi henkilö tulee melkein puolustuskyvyttömäksi erilaisia infektioita vastaan.
6
Negatiiviset tunteelliset kokemukset vaikuttavat ihmisen henkiseen tilaan. Pitkäaikainen stressi aiheuttaa masennusta, epätoivoa, masennusta, kaipuu, itsetunnon laskua jne. Masennuksen aikana henkilö kokee syyllisyyttä, motivaatio ja vapaaehtoistoiminta heikentyvät, aloitekyvyn puute, uneliaisuus ja väsymys ilmestyvät. Tässä tilassa henkilö voi olla hermostunut, hän pystyy yrittämään itsemurhaa.