Kaikki tietävät, että huipulle pääseminen on parempi positiivisessa ilmapiirissä ja hymyillä hänen kasvonsa. Mutta on päiviä, jolloin väsymys, apatia asettuvat sisään ja haluat kääriä itsesi vilttiin päänsä kanssa. Ja jos tällaisia päiviä tulee yleisempiä, niin on toteutettava toimenpiteet bluesin karkottamiseksi ja päämielen päästämiseksi.
Asunto valoisissa paikoissa
Korjaukset asunnoissa tehdään yhä enemmän neutraaleissa kylmissä sävyissä tai kasvottomissa valkoisissa. Ja jos ikkuna on harmaa ja synkkä, silloin tällaisen asunnon sorrettu tila tuntuu jyrkemmin. Välttääksesi tämän lisää sisustukseen pala sielua ja väriä. Ripusta vaaleat verhot lämpimillä väreillä, heitä koristetyynyt sängylle iloisella koristeella. Jos mahdollista, aseta tuoreita kukkia huoneeseen. Ja sinut yllättynyt miellyttävistä muutoksista.
Aika kokeiluun
Miellyttävät kokeilut piristävät sinua aina. Siksi tee säännöstä joka päivä tai joka toinen päivä tehdä jotain epätavallista itsellesi. Jos olet viime aikoina syönyt korkeakalorisia, raskaita ruokia, hemmottele itseäsi kevyellä vihannessalatilla. Tee kirkas manikyyri, jos et ole aiemmin päättänyt. Muuta kampausta hiukan. Älä unohda vaatteita. Kirkkaissa, vaaleissa vaatteissa tunnelma on yleensä ruusuinen. Tai ainakin korvata neutraalit tarvikkeet kirkkailla.
Uudet perinteet
Odotetut miellyttävät tapahtumat parantavat mielialaa, joten on aika esitellä rituaaleja elämääsi. Sunnuntai aamiainen koko perheen kanssa, käymällä kerran viikossa tyttöystävien kanssa kahvilassa tai leivonnaisessa. Tai ainakin SPA-hoito kotona kerran viikossa. Tällaisten perinteiden avulla ei vain piristä itseäsi, vaan myös rento perheilmapiiri, kun kukaan ei kiirehdi kommunikoimaan kotitalouksien kanssa. Sinulla on aina aikaa nauraa ja juoruttaa yksi-yhteen tyttöystävien kanssa. Ja miellyttävien tapahtumien vilskessä et unohda itseäsi.