Maapallolla ei ole ketään, joka kieltää haluavansa nauttia elämän iloista ja nauttia jokaisesta elämästään päivästä. Kuitenkin, kuten suuri englantilainen kirjailija Oscar Wilde sanoi, ilo on "paratiisi monimutkaiselle luonnolle". Tämän perusteella päätelmässä ehdotetaan aivan oikein, että vain ihmiset, joilla on syvä sisäinen maailma, voivat nauttia elämästä ja nauttia siitä. Ja sitten tämä on vielä opittava.
Tarvitset
Halu ja positiivinen asenne
Käyttöohje
1
Harjoittele itseopiskelua: anna itsellesi sana, jonka mukaan et tänään huijaa ja ärsyy. Lupaa, että huomenna sinusta tulee täysin erilainen henkilö: ystävällinen, ystävällinen, sanalla sanoen ne, joihin toiset kiinnitetään.
2
Opettele itsesi saamaan iloa tunnetuimmista asioista. Esimerkiksi, ostit kauniin kimpun vaimollesi tai äidillesi matkalla kotiin, esittelit sen sinulle - tässä se on, syy ilolle, koska toit iloa toiselle.
3
Muuta arjen askareista jotain juhlallista. Esimerkiksi, älä vain piiskaa puolivalmiita tuotteita ja imeäsi ne itsellesi televisioon, vaan avaa paksu kulinaarinen tietosanakirja, jossa on monia reseptejä, keitä jotain epätavallisen maukasta. Järjestä loma itsellesi ja rakkaillesi!
4
Harrastaa jonkinlaista urheilua. Fyysinen aktiivisuus auttaa varmistamaan, että endorfiineja, ”onnellisuushormoneja”, tuotetaan intensiivisesti kehossa.
5
Muista virittää itsesi ennen nukkumaanmenoa, että huomenna tulee olemaan paljon parempi kuin tänään.
Kiinnitä huomiota
Älä lannistu epäonnistumisista, koska jopa vahvan tahdon ihmisillä on ne. Seuraa itsensä parantamisen polkua, älä pysähdy sinne.
Hyödyllisiä neuvoja
Kehitä positiivinen asenne. Kun sinulla on se, tunnet elämän aivan eri tavalla.
- Foorumin aihe, jossa keskustellaan kuinka oppia nauttimaan elämästä.
- Kuinka kirjoittaa sana, nauti oikeinkirjoituksen sanoista