Peilistä ohi, saat sellaisen ilmeen kasvoillesi, kuin olisit kerralla ottanut pureman heti puolen sitruunan. Vastauksena kohteliaisuuteen olet vain skeptinen virnistely. Miksi olemme aina tyytymättömiä itseemme ja kuinka hyväksyä itsemme sellaisena kuin olet.
ulkomuoto
Ylöspäin nostettu nenä, tuhma hiukset tai pari ylimääräistä kiloa … Vaikuttaa siltä, että nämä kaikki ovat niin pieniä yksityiskohtia, joihin sinun ei pidä kiinnittää huomiota. Mutta juuri heistä tulee usein syy vakaviin kokemuksiin. Joten mikä on syy?
Jos analysoimme tätä psykologista ongelmaa, käy selväksi, että tyytymättömyys heidän ulkonäkönsä on vain jäävuoren huippu, joka on selvästi näkyvissä. Mutta sen pohjassa, silmien piilossa, on kuorma lasten valituksia ja pelkoja. Ja niitä ei syntynyt ilman rakkaidemme apua.
Monet niistä, jotka kamppailevat epäonnistuneesti ylipainon suhteen, äitini melkein kehdosta ehdotti, että "hyvä tyttö ei jätä mitään lautaselle". Ja naisten, jotka olivat tyytymättömiä tuhmaisiin hiuksiinsa, ei annettu poistua koteistaan lapsuudessa, ennen kuin he punoivat tiukkoja lettuja.
Joten älä kiirehdi pilkkomaan heijastusta peiliin. On parempi yrittää harkita lasten asenteita uudelleen - ne usein estävät meitä elämästä.
Kuvittele, kuinka haluaisit nähdä itsesi. Unohda vain kauneus, joka vilkkuu aikakauslehtien kansissa! Rakenna oman ulkonäkösi ominaisuuksiin. Tarkka tutkimus saattaa paljastaa, että riittää kääntyä hyväkseen stylistiin tai meikkitaiteilijaan - ja ongelmasi ratkaistaan heti.
Kyllä, on asioita, joita et voi naamioida ja korjata edes tyylikkäimmän plastiikkakirurgin avulla. Otetaan esimerkiksi kasvu. Mutta ajattele: onko tämä "virhe" todella syyllinen epäonnistumiisi? Katso ympärillesi: onnistuneiden ja kuuluisten ihmisten joukossa on todennäköisesti niitä, joilla on sama "miinus".
Muista: se, mitä pidät virheistään, on itse asiassa persoonallisuutesi osoitus. Älä enää ole ujo, ja alat pysyä luonnollisena ja tuntea itsesi paljon itseluottamukseksi.
Jos muutat, myös asenteesi sinuun muuttuu: toiset kunnioittavat sinua enemmän ja kuuntelevat mielipiteesi. Ja väitetyt puutteesi lakkaa lainkaan havaitsemasta tai heidät havaitaan jonkinlaisina ulkonäön piirteinä (joilla ei ole niitä!) Ja jopa kohokohtana.
merkki
Syy tyytymättömyyteen itseesi voi olla ujous, kauna tai jopa laiskuus. Ja nämä ongelmat ovat todennäköisesti lapsuudesta lähtien. Ehkä vanhempasi kertoivat sinulle, että sinun ei pidä nojata ulos - on turvallisempaa oleskella syrjään. Tai he yrittivät täyttää jokaisen mielivaltasi - jos vain lapsi ei itkenyt. Tai he suojasivat heitä kaikilta kotityötöiltä - he eivät tottuneet heitä työskentelemään.
Mutta lapsuus on ohittanut - ei ole mitään syytä syyttää äitiä ja isää kaikesta. On aika ryhtyä omaan koulutukseen. Ja anna sinun rohkaista ymmärtämällä, että kaikki nämä puutteet vaikuttavat suuresti henkilökohtaisen elämäsi laatuun. On epätodennäköistä, että mies pitää siitä, että hänen vaimonsa on liian laiska keittämään päivällistä tai heittämään häntä ilman syytä.
Valitse sopiva tapa käsitellä sitä, mikä ominaisuus ei sovi sinulle. Voit torjua laiskuuden kokeilemalla suosittua “fly lady” -järjestelmää (perustaja Marla Silli, lyhyesti sanottuna: “fly lady” siivoo talon ilman paljon vaivaa, vapaa-ajan järkevä käyttö ja ilo asioiden järjestämisessä; se auttoi monia naisia säästämään aikaa) asunnon puhdistaminen, jättäen aikaa itselleen ja perheelleen). Ja voit voittaa ujouden oratiivisilla kursseilla. Ja jokaisesta menestyksestä, pienimmistäkin, keksitä itsellesi palkinto.
ammatti
Oletko tyytymätön tietotasoon tai asemaan? Lopeta syyttää entisiä opettajia, jotka opettivat sinua huonosti, ja esimiehiä, jotka eivät arvosta hyvää työntekijää. Ole rehellinen itsellesi: opettajat ja pomot eivät piilota kirjoja kirjastoissasi, älä kiellä vieraiden kielten kursseja tai yliopistoon pääsyä. Banaalin ilmaisun "Oppiminen ei ole koskaan liian myöhäistä" tulisi olla opas toimintaan.
Tee luettelo taidoista ja tiedoista, joista puuttuu. Ja aloita heti hallitseminen viipymättä - itsenäisesti tai opettajien avulla.