Kaikki ihmiset eivät voi asettaa tavoitetta ja saavuttaa se, mutta ne, jotka ovat jo saavuttaneet, ovat yleensä menestyviä elämässä. Tämä tosiasia selitettiin tieteellisesti: Aina, kun henkilö on saavuttanut tavoitteensa ja nauttii voiton nautinnosta, kehossaan tuotetaan hormonia - dopamiinia, joka on vastuussa nautinnon tunteesta. Tämä hormoni stimuloi ihmiskehoa asettamaan uusia tavoitteita ja saavuttamaan ne onnistuneesti. Ja ne ihmiset, jotka eivät halua asettaa tavoitteita ajatellessaan saavuttamattomuuttaan, uida elämän aikana, elävät elämän ilman kirkkaita tapahtumia. Pieni elämässä riippuu sellaisista ihmisistä. Saavuttaessasi tavoitteitasi, et vain kasvatta itsetuntoa, vaan myös luotat itseesi siihen, että voit saavuttaa kaiken, olet vain asettanut tavoitteen. Mutta tavoitteen asettaminen ja saavuttaminen ovat erittäin vaikeita tehtäviä. Joten aloita tavoitteesi suunnittelu vaiheittain.
Käyttöohje
1
Ensinnäkin sinun on tehtävä luettelo tavoitteista, jotka haluat saavuttaa. Tallennusprosessi, jonka haluat saada, on sinänsä voimakas motivaatio. Formuloiduilla tavoitteilla on selkeämpi raja. On suositeltavaa paljastaa tavoitteesi yksityiskohdat paperilla. Jos haluat enemmän vakuuttavuutta, käytä verbejä välttämättömässä tunnelmassa. Muista asettaa päivämäärä tavoitteesi saavuttamiseksi. Selvitä tarkemmin, mitä tarkalleen saat, kun pääset tavoitteeseen.
2
Seuraava askel on luoda luettelo esteistä, joita voi kohdata matkalla tavoitteesi saavuttamiseen. Mieti mahdollisimman selkeästi, millaisia esteitä tämä voi olla, kuinka nopeasti ja millä seurauksilla voit kiertää niitä. Tee suunnitelma päästäksesi eroon mahdollisista esteistä.
3
Muista tehdä luettelo siitä, mitä saat tavoitteen saavuttamisen ponnistelujen seurauksena. Tietoisuus odotettavissa olevista eduista, jotka voidaan saada, voi olla vakava kannustin.
4
Kun olet laatinut etuluettelon, on tarpeen tunnistaa alatavoitteet. Voit tehdä tämän sinun täytyy hajottaa tavoite useimpiin pienempiin. Muista valita suoritusjärjestys ja aika. Jos haluat entistä vakavammin tavoitteisiisi, merkitse päivät kalenterin alatavoitteiden suorittamiseksi.
5
Varmista, että tiedät kaiken, mitä tarvitset tavoitteesi saavuttamiseksi. Jos sinulla ei ole tarpeeksi taitoja tai tietoja, harkitse kuinka voit täyttää tiedon aukot. Älä pelkää oppia ja yrittää niin hyvin kuin mahdollista.
6
Jokaisella henkilöllä on ystäviä tai tuttavia, jotka voivat auttaa saavuttamaan tavoitteensa. Muista laatia luettelo niistä. Löydä heistä niitä, joiden kanssa tavoitteesi ovat samat. Jos haluat esimerkiksi laihtua, katso, onko luettelossa ystävä, joka voi mennä kuntosalille kanssasi. Ihmiset, joiden kanssa toiveesi ovat samat, auttavat sinua ylläpitämään motivaatiota eivätkä menetä innostusta tavoitteen saavuttamiseen. Keskustele ihmisten kanssa, jotka ovat saavuttaneet monet tavoitteistaan. Kysy, kuinka he saavuttivat tämän menestyksen.
7
Kuvittele, että olet jo saavuttanut tavoitteesi. Yritä tuntea olosuhteesi voiton tunne. Näillä toimilla saavutat lisää innostusta, samalla kun motivoit enemmän kuin suunnittelet tavoitteiden saavuttamista.
8
Yritä olla järjestäytyneempi. Kun tunnet olevansa valmistautunut erilaisiin olosuhteisiin, on paljon helpompi ylittää sinua ja tavoitteitasi kohtaavat esteet sekä saada selkeämpi kuva jatkotoimista tavoitteiden saavuttamiseksi.
9
Älä unohda ylennystä. Jos olet ainakin pienin askel lähemmäksi tavoitettasi, muista kiittää itseäsi. Tämä tekee seuraavasta vaiheestasi helpompaa.
Kiinnitä huomiota
Oikea tavoite antaa meille jonkinlaisen elämän tunteen, inspiraation ja tekee meistä tarkoituksenmukaisia. Asettamasi tavoitteen tulisi olla melko korkea, mutta samalla realistinen. Ja sinun on määritettävä päivämäärä tämän tavoitteen saavuttamiseksi. Erittäin tärkeä periaate, johon haluaisin kiinnittää huomion, on oikea asenne tavoitteeseen.
Hyödyllisiä neuvoja
Tavoite alkaa unelmasta. Löydät täältä kuinka löytää unelma. Seuraava askel on tietää, mikä on tavoite, ja ymmärtää ero tavoitteen ja tehtävän välillä. Voit lukea tästä ja lyhyestä tavasta tavoitteiden (tehtävien) muotoiluun täältä. Voit asettaa tavoitteen saavuttaa tuotemyynnin kasvu 5%, 10%, 30%, 45%. Kaikki riippuu valmistautumisestasi tähän asiaan.