Usko itseesi on tiiviisti yhteydessä kahteen psykologiseen tekijään. Se on itseluottamus ja turvatunne. Et voi uskoa itseesi yhtäkkiä, hetkessä, se on pitkä prosessi, joka ei lopu koskaan. Usko itseensä on ylläpidettävä jatkuvasti, yrittämällä ympäröitä itseään vain sellaisilla asioilla ja ihmisillä, jotka antavat inspiraatiota ja rauhallisuutta. Rakkaus ja rakkaimpien tuki on korvaamatonta, mutta sinun on opittava vastaamaan samaan. Mitä enemmän ihminen säteilee positiivista ja energiaa, sitä enemmän hän palaa hänen luokseen, ravitseen uskoaan omaan voimaansa.
Käyttöohje
1
Kun ihminen uskoo itseensä, tämä tarkoittaa, että hän on vakuuttunut suunnitellun liiketoiminnan onnistuneesta tuloksesta. Tätä vakaumusta puuttuu monilta ihmisiltä, ja lopulta kaikki päätyvät siihen johtopäätökseen, että itseluottamus on jotenkin saavutettava.
2
Valitettavasti tällä hetkellä ei ole mitään maagista pilleriä tai maagista riittiä, joka voisi saada ihmisen uskomaan itseensä. Et auta täällä edes lukemalla nopeaa tulosta lupaavaa kirjallisuutta. Tämä on prosessi, ja se kestää eliniän. Loppujen lopuksi, jotta uskoa itseesi, ei riitä tämän uskon saavuttamiseen, sinun on jatkuvasti ravittava sitä.
3
Uskon omaan määräävät kaksi suurta psykologista tekijää: turvatunne ja riittävä itsetunto. Turvallisuuden tunne, rauhallisuus nykypäivän levottomassa maailmassa tarjoavat suhteita muihin ihmisiin. Se voi olla läheisiä sukulaisia, ystäviä ja rakkaita, jotka tukevat sinua jatkuvasti. Nämä ovat ihmisiä, jotka sanovat sinulle: "Olet hieno!", "Sinun onnistuu!", "Voit!"
4
Näiden pitäisi olla ihmisiä, joihin uskot, joiden sanat ovat sinulle tärkeitä. Tällaiset sanat täytyy kuitenkin ansaita heidän toiminnastaan, omasta ilostaan ja muiden ihmisten tuesta. On tärkeää ylläpitää kiitollisuuden, innostumisen, ilon tunnetta ja antaa se heille päivittäin. Sinun ei tarvitse paljon: vaikka herätit huonolla tuulella aamulla, mene peiliin ja hymyile.
5
Turvallisuuden tunne on luotettava "takaosa" itseluottamuksen saavuttamisessa, koska tämä voidaan tehdä vain, kun joku muu uskoo sinuun. Joten rakennat itsetuntoa, niin sinä itse alat uskoa itseesi. Yritä avata itsesi rakkaallesi, puhua sydämestäsi, keskustella ongelmista, joihin etsit ratkaisua.
6
Kysy häneltä rauhallinen, suora kysymys: "Mitä luulet tekeväni oikein, jos
."jne. Tämä henkilö tuntee luottamuksesi ja vastaa sinuun samalla tavalla. Joten parisuhteestasi kasvaa vakavampi vaihe, arviosi kasvaa hänen silmissä. Ja jos et ole välinpitämätön tämän henkilön suhteen, niin hän ainakin on vakava hän ajattelee sitä ennen vastaamista sinulle, mikä innostaa sinua uskomaan, että toimintaasi, sanasi otetaan vakavasti ja ovat hänelle erittäin tärkeitä.
7
Ehkä saat heti positiivisen vastauksen ja vastuullisuuden, joka herättää innostusta. Jos ei, älä kiirehdi heti reagoimaan välittömästi terävästi kritiikkiin, vähentäen siten ponnisteluja tyhjäksi, ajattele, olet ehkä todella väärässä ja vaihda mieltäsi.
8
Saattaa osoittautua, että vaadit itseäsi, joten usko omiin vahvuutesi kasvaa ja olet vakuuttunut siitä, että pystyt tekemään oikeita päätöksiä ulkoisista vaikutteista huolimatta. Muista tässä tapauksessa kiittää neuvonantajaa sanomaan, että hänen mielipiteensä on sinulle erittäin tärkeä. Joten ylläpidät luottavaista suhdetta ja ansaitset riittävän, huomaavaisen henkilön aseman, joka osaa saavuttaa tavoitteet ja tehdä oikeita päätöksiä. Ja huomaat, että seuraavan kerran he kohtelevat sinua suurella luottamuksella.
9
Itsetunto on alhainen, riittävä ja korkea. Jos sinulla ei ole uskoa itseesi, sinulla on alhainen itsetunto, ja sitä on nostettava. Korkea itsetunto on toinen ääripää, joka vaatii myös korjaamista, koska molemmissa tapauksissa arvioit kykysi riittämättömästi, ja tämä voi johtaa ei-toivottuihin seurauksiin.
10
Ensin on ilmoitettava tiukkana kriitikkona suhteessa itseesi. Muista kaikki vahvuutesi ja heikkoutesi piilottamatta mitään. Todennäköisesti pystyt muistamaan paljon, joten on parempi varustaa itsesi kynällä ja paperilla, jakaa arkki kahteen sarakkeeseen.
11
Katso edessäsi olevaa arkkia vasemmassa sarakkeessa, jossa on puutteita, näetkö siellä paljon? Mieti nyt, millä tuttavillasi, ystävilläsi tai tunnetuilla kuuluisuuksilla, joista luit kiiltävästä lehdestä, ei ole näitä puutteita? Jos haluat silti päästä eroon puutteista, kirjoita jokaisen esineen eteen miten voisit tehdä tämän ja seuraa omia suosituksiasi vähintään viikon ajan.
12
Katso nyt ansioiden saraketta. Jos teit kaiken rehellisesti, niin siellä on enemmän rivejä ja se on totta. Katso arkkia joka päivä ja unohda rohkaista itseäsi sanomalla sanoja lisäämällä ”minä”: ”olen tarkkaavainen” jne.