Monet ihmiset joutuvat leikkauksen jälkeiseen masennukseen. Tähän tilaan liittyy unettomuus, lisääntynyt hermostuneisuus, apatia ja muut häiritsevät oireet. Jos et taistele masennusta vastaan, tämä voi johtaa vakaviin psykologisiin ongelmiin. Nykyään on monia tapoja käsitellä postoperatiivista masennusta. Siksi on erittäin tärkeää lähestyä tätä ongelmaa oikein.
Tarvitset
- - psykologin konsultointi;
- - masennuslääkkeet;
- - tuki läheisille;
- - oikea ravitsemus;
- - levätä.
Käyttöohje
1
Leikkauksen jälkeinen masennus esiintyy useimmiten psykologisten ongelmien takia. Loppujen lopuksi henkilöllä voi olla vaikeaa havaita uusia muutoksia itsessään ja kehossaan. Lisäksi kaikki leikkaukset ovat voimakas stressi keholle ja ihmisen psyykelle. Selviytyminen vakavasta stressistä auttaa vain päteviä psykologeja. On erittäin tärkeää löytää psykoterapeutti, johon henkilö luottaa ja tuntea olonsa mukavaksi vierelleen.
2
Yleensä useita psykoterapiaistuntoja riittää henkilön toipumiseen stressistä. Jos neuvottelut psykologin kanssa eivät riitä ja leikkauksen jälkeen henkilö ei pysty toipumaan psykologisesta stressistä, määrätään lisää masennuslääkkeitä. Lääkärit valitsevat lääkkeet ja niiden annostelut erikseen. Nykyään on olemassa monia masennuslääkkeitä, jotka selviytyvät tehokkaasti kaikenlaisista masennustiloista ilman vaikutuksia ihmisen terveyteen. Mutta älä unohda, että tällaisten huumeiden väärinkäyttö voi johtaa vakaviin ongelmiin.
3
Kaikissa stressissä ja masennuksissa rakkaimpien apu ja tuki on erittäin tärkeää. Hänen ansiosta sairas ihminen tuntee itseluottamuksensa ja mukavuutensa kaikissa olosuhteissa. Mitä enemmän huomiota ja huolenpitoa läheisillä ihmisillä on leikkauksen läpikäyneelle henkilölle, sitä parempi.
4
Leikkauksen jälkeinen masennus voi johtua monista tekijöistä, mukaan lukien vitamiinien puute. Esimerkiksi B-vitamiinien puuttuessa henkilö masentuu, ja siihen liittyy erilaisia oireita: heikkous, ärtyneisyys, kyynelpisara, iho-ongelmat ja vastaavat. On tarpeen ottaa huomioon se tosiseikka, että leikkauksen jälkeen elimistö on ehtynyt ja tarvitsee todennäköisesti ylimääräisen vitamiinilähteen. Ja B-vitamiinit kulutetaan nopeasti kehomme vaikeassa stressissä. Siksi on erittäin tärkeää syödä oikein. Leikkauksen saaneen ihmisen ruokavalion tulisi olla täydellinen ja tasapainoinen. Voit myös ottaa multivitamiinikompleksin.
5
Leikkauksen jälkeen kehon ja myös hermosto paitsi palautetaan. Tätä varten tarvitset hyvän lepoa. Leikkauksen jälkeen fyysinen ja psykologinen stressi on vasta-aiheista. Siksi on syytä suojata itseäsi työltä, tarpeettomalta liikkeeltä ja stressiltä. Postoperatiivisesta masennuksesta toipumiseen ei tarvitse nukkua koko päivän. Riittää, kun et käynnistä itseäsi kotityöt, työ ja muut ongelmat. Täysi lepo rakkaiden joukossa hyödyttää ja nopeuttaa toipumista.
Kiinnitä huomiota
Leikkauksen jälkeisen masennuksen hoidon aikana on erittäin tärkeää sopeutua positiiviseen tulokseen. Sinun on oltava varautunut siihen, että hoito voi olla pitkä ja vaikea. Kuitenkaan missään tapauksessa ei pitäisi epätoivoa.
Hyödyllisiä neuvoja
Leikkauksen jälkeisen masennuksen poistamiseksi mahdollisimman pian, ota ratkaisu tähän ongelmaan kokonaisvaltaisesti. On suositeltavaa noudattaa kaikkia yllä olevia vinkkejä psykologisen tilan normalisoimiseksi.
Aiheeseen liittyvä artikkeli
Mistä masennus tulee loman jälkeen