Tottumusta lykätä asioita myöhempää ajankohtaa kutsutaan myöhästymiselle ihmisille, jotka sen saivat - viivyttelijöille. Jos et pidä määräajoista, sinulla ei ole koskaan aikaa tehdä suunnitelmasi, kirjoittaa raportteja ja materiaaleja viime yönä - se tarkoittaa, että kuulut sellaisiin ihmisiin. Ei, et ole laiska henkilö, mutta olet valmis tekemään mitä tahansa, mutta et ole tehnyt sitä tärkeänä eikä nyt.
Kuinka ihmiset, jotka haluavat lykätä asioita myöhempää käyttöä varten, ajattelevat?
Tällainen henkilö on vakuuttunut siitä, että hän tekee kaiken paljon paremmin ja nopeammin, jos aikaraja ei rajoita häntä.
Hän haluaa osoittaa auktoriteettinsa. Sen sijaan, että hän välittäisi työn torstaina, hän mieluummin toisi sen perjantaina.
Valitsee väliaikaisen toiveen pitkäaikaisen hyödyn sijasta. Esimerkiksi, hän menisi mieluummin katsomaan komediaa kuin aloittamaan valmistelut tulevalle konferenssille.
Pelkää alkua. Hän ei kirjoita blogia, koska hän ajattelee, että häntä naurataan tai arvioidaan negatiivisesti. Prokrastinaattori on niin valmistautunut vaikeuksiin, että on parempi ohittaa asia kuin aloittaa yksinkertaisella. Esimerkiksi, se lukee muiden blogeja.
Siten procrastinator lykkää negatiivisuutta myöhemmin. Jos kaikki on tänään hyvin, voit sotkea, ja huomautus on huomenna.
Kuinka ratkaista ongelma?
Kirjoita luettelo tärkeistä tehtävistä. Puhelimen sovellukset selviävät helposti tästä tehtävästä. Aja vain kaikki tapaukset luetteloihin ja lähetä tärkeimmät tapaukset johtaville tehtäville. Jos kiireellisiä asioita on liian paljon, pysähdy kolmeen. On parempi suorittaa kvalitatiivisesti useita päätehtäviä.
Aloita vain. Kerro itsellesi, että työskentelet vain 10 minuuttia, vaikka sitä ei ehdottomasti olisi. Määrätyn ajan kuluttua keskeytä 2 minuuttia. Juo kahvia, vastaa viesteihin. Palaa sitten takaisin töihin. Sen jälkeen pidä taas tauko. Tämä ei tietenkään ole kovin tehokas lähestymistapa, mutta aloittaa siitä on aivan hyväksyttävää. Tuntia myöhemmin huomaat, että et ole tehnyt niin vähän.
Valitse sopiva aika itsellesi. Joku menee nukkumaan illalla, ja joku tykkää työskennellä yöllä. Jokaisella on "täydellinen aika". Määritä se itsellesi ja siirry kauppaan. Suorituksen tehokkuus yllättää sinut.
Puhelin auttaa sinua. Jos sinulla on tapaus, johon et voi tehdä mitään, varaa päivämäärä sille. Merkitse se kalenteriin ja käsittele sitä vain nimettynä päivänä. Aseta määräajat ja pienet määräajat. Siten on helpompaa hallita työtäsi.