Nykyään suuri joukko esoteerisia ja joogakeskuksia tarjoaa meditaatiota gongilla tai laulamalla kulhoja. Uskotaan, että gong-meditaatio on vahvempi kuin ihmisen altistuminen laulavaa kulhoa koskevalle meditaatiolle. Vaikka sekä yhdellä että toisella käytännöllä on ihailijoita ja seuraajia.
Jotkut psykologit suosittelevat, että heidän asiakkaansa osallistuvat tällaisiin käytäntöihin oppiakseen rentoutumaan, vähentämään stressin vaikutuksia, järjestämään ajatuksia ja vain rentoutumaan, hyppäämällä upeaan gongien ääniin tai laulamaan kulhoja.
Miten gongit ja laulavat kulhot vaikuttavat ihmiseen
Ääni aallot tai ylenmäärä vaikuttavat kuuloanalysaattorin osastoihin. Ääni on läpäissyt ne, vaikuttaa suoraan mieliin ja psyykiin. Samanaikaisesti ihmisessä alkaa syntyä ääni-illuusioita. Hän voi täysin uppoutua "toiseen todellisuuteen", unohtaen kaiken maailman ja pysäyttäen loputtoman ajatusvirran, joka estää häntä rentoutumasta jokapäiväisessä elämässä.
Isku tapahtuu harjoittelun aikana luodun erityisen äänikentän ja sen värähtelyjen avulla. Näillä värähtelyillä vartalo ja lihakset alkavat vähitellen rentoutua. Jossain vaiheessa ihminen voi jopa tuntea itsensä kelluvan avaruudessa.
Molemmat vaikutukset upottavat ihmisen jonkinlaiseen transsiin, jolla voi olla parantava vaikutus koko organismiin. Itse asiassa käytännöillä, joissa käytetään gongia tai laulaa kulhoja, on parantava vaikutus paitsi henkisessä, myös fyysisessä tasolla.
Tieteellinen tutkimus
Nykyään sellaisia meditatiivisia käytäntöjä johtavat mestarit perustuvat useimmiten esoteeriseen tietoon. Maamme maassa ei ole vielä tehty tieteellistä tutkimusta, vaikka niitä oli Euroopan maissa ja Amerikassa.
On todisteita siitä, että gongit ja laulavat kulhot vaikuttavat suoraan aivoihin ja sen toimintaan. Gongin äänen tai laulavien kulhojen avulla verenkierto, soluhengitys ja potilaiden yleinen kunto paranivat. Kaikkien tutkimusten tekivät harrastajat, ja saatujen tietojen perusteella ei ollut mahdollista tehdä tiukasti perusteltua tieteellistä johtopäätöstä. Siksi on liian aikaista sanoa, että on olemassa luotettavia tieteellisiä tietoja gongiäänien ja laulavaa kulhojen vaikutuksesta henkilölle.
Tästä huolimatta ihmiset, jotka osallistuvat toistuvasti ylärää meditaatioon, puhuvat yleisen hyvinvoinnin parantamisesta ja päästä eroon monista psykologisista ja fyysisistä ongelmista.
Gong- tai lauluastiat
Uskotaan, että gongin äänikenttä on paljon voimakkaampi kuin kulhojen laulaminen, ja harjoittelu gongin avulla on tehokkaampaa. Vertailun vuoksi voidaan sanoa, että yhdellä gongilla luodun äänikentän voimakkuus on suunnilleen yhtä suuri kuin kymmenellä eri näppäimillä kuulostavalla lauluastialla. Itse asiassa gong yhdistää heti useita ääniä, toisin kuin laulukulho.
Meditaation vaikutus riippuu suoraan käytettyjen työkalujen laadusta ja suoraan harjoitusta johtavasta mestarista. Mutta henkilön itsensä, joka päätti kokeilla sellaista järkevää meditaatiota, on oltava valmis työskentelemään ja tietoisesti lähestymään valintaa. Jos sydämessä oleva ihminen ei usko, että hän voi harjoittelun avulla rentoutua, luottaa mestariin, uppoutua meditaatioon tai ei kategorisesti hyväksy näitä menetelmiä, vaikutus joko ei ole ollenkaan tai se on merkityksetön.