Kuinka valmistautua tehokkaasti yleisön edessä pidettävään puheeseen

Sisällysluettelo:

Kuinka valmistautua tehokkaasti yleisön edessä pidettävään puheeseen
Kuinka valmistautua tehokkaasti yleisön edessä pidettävään puheeseen

Video: MITEN HALLITA STRESSIÄ (gone wrong) | Inspisode 147 2024, Kesäkuu

Video: MITEN HALLITA STRESSIÄ (gone wrong) | Inspisode 147 2024, Kesäkuu
Anonim

Julkinen puhuminen on stressaavaa useimmille ihmisille. Psykologit ovat varmoja, että syy on syvässä lapsuudessa, kansalaisten pelko ilmenee, kun pääsi ensimmäistä kertaa muiden ihmisten - ikäisten lasten - seuraan. Näin voi tapahtua lastentarhassa tai koulussa, mutta ymmärtäminen siitä, että monia sinun kaltaisiasi ihmisiä, jotka eivät ole kanssasi samaa mieltä kaikesta, shokkii sinua koko elämän ajan. Hyvä esityksen valmistelu auttaa kuitenkin selviytymään stressistä.

Puhe oratorion näkökulmasta

Oraattorin teoria sisältää neljä tapaa puhua julkisesti:

- Impromptu - esitys, kun et valmistautu ollenkaan, vaan luotat tietosi aiheesta.

- ääriviivat. Laadit selkeän suunnitelman, maalaat kaikki kohdat ja ilmoitat pisteesi.

- puheen teksti. Teksti kootaan, joka luetaan arkista.

- lukeminen sydämestä. Sama asia, vain teksti on myös muistettava!

Joskus menetelmiä yhdistetään. Jos esimerkiksi luet raporttia hopeakauden runosta, olisi loogista lukea esimerkkejä runoista muistamalla ne, ja itse esitys voi perustua opinnäytetyöhön.

Useimmissa tapauksissa suositellaan tekemään yksityiskohtainen ääriviiva etenemiseen valmistautumiseksi ja harjoittamaan sitä vähintään kerran peilin tai ystävien edessä. Tämä menetelmä antaa sinulle mahdollisuuden, että toisaalta et unohda mitään tarpeetonta ja menetä mieltäsi, ja toisaalta se tekee esityksestään vilkasta ja mielenkiintoista.

Tiivistelmän laatiminen

Koska yhteenveto oli hyvä, tee se, jotain sääntöjä noudattaen. Ensinnäkin, käytä tosiasioita tukemasi kohtaan. Toiseksi, eristä pääasia. Jotkut opinnäytetyöt eivät välttämättä sovi aivan puheen aiheeseen. Nyt tarkista, onko sinun lisätä jotain, jotta aihe voidaan paljastaa paremmin. Kolmanneksi, varmista, että tosiasiat tukevat kaikkia seikkoja. Jos et ole kovin kokenut julkista puhumista, kirjoita opinnäytteet ja tosiasiat valmiiden lauseiden muodossa, jotta et etsisi sanoja lavalle.

Harjoita esitys. Ihannetapauksessa sinun pitäisi tehdä tämä vähintään kaksi kertaa: lukea puhe itsellesi kerran ja toinen esimerkiksi ihmisille, ystävillesi. Yleensä on hyödyllistä pohtia puhetta muutama päivä ennen ääntämistä. Tämä auttaa sinua löytämään oikeat sanat tai muistamaan hyödyllisiä tosiasioita ja keksimään nokkelaita käännöksiä.