Kyvyttömyys muistaa suuri määrä tietoa mahdollisimman lyhyessä ajassa on aina ollut aivojen yleinen ongelma. Harjoittamalla muistiasi säännöllisesti, voit kuitenkin saavuttaa ilmiömäisiä menestyksiä muistissa.
Käyttöohje
1
Määritä pääasia.
Yritä eristää kaikkein perustiedot muistettavista tiedoista. Kaikkea muuta ei tarvitse sulkea pois muistimuistista, mutta on parempi jättää se ensin pois.
2
Focus.
Jos sinulla on kokemuksia tai muita asioita, sinun tulisi ensin ratkaista ne. Liialliset ajatukset, joita ei ole suunnattu muistin kouluttamiseen, eivät todennäköisesti edistä tiedon nopeaa omaksumista.
3
Yhdistä mielikuvitus.
Muista paitsi sanat tai lauseet, myös lukemasi omat tunteet. Jos sinun on esimerkiksi opittava kertomustyyppinen teksti, yritä visualisoida kuva aivojen tapahtumista.
4
Poimi assosiatiiviset ketjut.
Jos teksti osoittautui liian monimutkaiseksi visualisointiin (kaavat, vieraiden sanojen ääntäminen jne.), Voit yrittää valita tallennettujen tietojen assosiatiivisen sarjan. Keksitetyn yhdistyksen ei tarvitse kuvata tekstiä tarkasti - vaikka se olisi selvä vain sinulle, jos vain se muistetaan nopeasti ja yksinkertaisesti.
5
Säännölliset harjoitukset.
Sano mitä pidät, mutta ilman päivittäistä harjoittelua muisti ei parane merkittävästi. Siksi sinun tulee jatkuvasti heittää enemmän ja enemmän testejä hänelle, muistaen esimerkiksi ohi kulkevien autojen lukumäärä tai lapsesi ystävien syntymäpäivät.