Jotkut ihmiset pelkää kutitusta, ja jotkut kokevat sen nautinnosta. Kutistusrefleksin puuttumisen saavuttaminen on kuitenkin täysin mahdollista. Tätä varten sinun on hallittava tunteita, ajatuksia, tunteita. Jotta et enää pelkää kutitusta, sinun on suoritettava muutama yksinkertainen harjoitus.
Käyttöohje
1
Harjoitus 1. Suoritaksesi tämän harjoituksen sinun on rentouduttava täysin rentoutua. Kuvittele sitten kaikissa yksityiskohdissa, että joku kutittaa sinua. Jos pelkät kutistusta, niin ajattelemalla sitä, voit saada hanhenpumpuja ihollesi. Heti kun ne ilmestyvät, sinun täytyy kuvitella jotain muuta, sinulle miellyttävää. Kuvittele sitten uudelleen yksityiskohtaisesti kuinka kutit. Tätä harjoitusta tulisi toistaa useita päiviä peräkkäin, kunnes huomaat, että hanhen kuopat ovat lakanneet toimimasta.
2
Harjoitus 2. Pyydä lähelläsi olevaa henkilöä laittamaan kätensä “herkimmälle” paikalle. Sinun ei tarvitse kutittaa, laita vain käsi ja pidä useita minuutteja. Kun sinulla on kutitusrefleksi, yritä pakottaa itsesi rentoutumaan. Kokeile vaihtaa tuntemuksesi lämpöä, raskautta ja käden karheutta.
3
Harjoitus 3. Pyydä nyt rohkeasti perhettäsi kutistamaan sinua. Jokainen kosketus tulisi tuntea maksimissaan. Rentoudu, hengitä syvemmälle ja mikä tärkeintä, inspiroi itseäsi, että kutitus ei ole enää sinua pelottavaa.
4
Harjoitus 4. Suoritaksesi tämän harjoituksen sinun täytyy ostaa kuvassa näkyvä erityislaite. Tämä hierontalaite aiheuttaa henkilökohtaisia hanhenpumpuja. Sitä voidaan käyttää pään, nivelten, selän tai korkojen valmistukseen. Pyydä rakkaasi kutistelemaan sinua sillä. Jos läpäisit testin onnistuneesti sellaisella hierontalaitteella, kutistaminen ei todellakaan ole peloissa.
Kiinnitä huomiota
On syytä huomata, että paikat, joissa sitä kutitaan, sijaitsevat pääasiassa tärkeiden elintärkeiden elinten alueilla. Siksi tällainen kutiseva refleksi voi jopa olla tarpeen kehomme kannalta haitallisten vaikutusten välttämiseksi. Ja siksi älä päästä eroon siitä.
Hyödyllisiä neuvoja
Tärkein asia, joka muistetaan, kun kutit, sinun on rentouduttava ja kuviteltava, että se on mukavaa. Nyt ei ole mielenkiintoista kutittaa sinua.