Yksinkertaiset ohjeet karismin ja charmin säilyttämiseksi tärkeimmällä hetkellä.
ryhti
On hämmästyttävää, kuinka ryhti voi muuttaa koko ulkonäköäsi ja muuttaa sisäistä tilaa ja aistimuksia. Jos tunnet masennusta ja turvattomuutta, suorista vain selkäsi. Tulet hämmästymään, kun tunnet muutamassa minuutissa täysin erilaisen ihmisen - vahvan, itsevarman, viehättävän.
meikki
Hyvä meikki ei ole vain koristeellinen, vaan myös psykologinen - se piilottaa tavallisesti kaikki puutteesi, antamatta muiden nähdä niitä. On tärkeää, ettet liioittele sitä meikillä. Sinun ei tarvitse levittää sataa kerrosta perustaa, on parempi käyttää keinoja loistaa. On tärkeää korostaa vahvuuksia ja piilottaa heikkouksia.
Vaatteet, jotka pitävät
Opi ilmaisemaan itseäsi vaatteiden avulla. Valitse asuja, joissa olet mukava paitsi fyysisesti, myös henkisesti. Jos sinulla on vaikeuksia löytää oikea pakkaus erityiseen päivään, valitse yksinkertaisia asioita laadukkaista materiaaleista ja lisää niitä mielenkiintoisilla lisävarusteilla ja epätavallisilla kengillä.
Lempimusiikki
Suosikkilaulu voi piristää ketään. Masennuksen vuoksi sinun ei tarvitse lopettaa itseään surullisella musiikilla. Parempi kytke sytytysrata ja aloita tanssi - tunnelma tasoittuu itsestään.