Kuinka päästä eroon rakkaudesta

Kuinka päästä eroon rakkaudesta
Kuinka päästä eroon rakkaudesta

Video: Kuinka päästä yli erosta – Jaakko Keso 2024, Kesäkuu

Video: Kuinka päästä yli erosta – Jaakko Keso 2024, Kesäkuu
Anonim

Onneton rakkaus ei ole niin harvinaista. Hän voi kiduttaa ja tyhjentää ihmisen, ajaen hänet epätoivoisiin toimiin. Jos rakkaus aiheuttaa vain kärsimystä, on välttämätöntä päästä eroon siitä mahdollisimman pian.

Käyttöohje

1

Aivan ensimmäinen toimenpide, joka sinun on tehtävä eroon rakkaudesta, on päättää, että haluat todella repiä sen sydämestäsi. Monet ihmisistä, jotka ovat kärsineet korvaamattomasta rakkaudesta vuosien ajan, eivät ole ottaneet tätä yksinkertaista vaihetta. Jos ymmärrät, että kapinalliset tätä tekoa vastaan, kysy itseltäsi - miksi et halua lopettaa sinua kiusannutta tunnetta? Ehkä haluat tuntea itsesi uhrina, haluatko koson tai toivot onnellista loppua? Ymmärrä odotuksesi ja sano itsellesi, että voit aina nauttia elämästä ja uudesta onnellisesta suhteesta kuluttaaksesi kärsimystä sen mukaan, mikä on jo menneisyydessä. Vakuuta itsellesi, että voidaksesi olla onnellinen tulevaisuudessa, sinun on nyt tehtävä tämä tärkeä päätös.

2

Epäilemättä haluat enemmän kuin kerran palata muistoihisi muistissa, elää uudestaan ​​ja uudestaan ​​sitä, mikä oli. Tämä ei ole tuottavaa, vaikka muistot olisivat miellyttäviä ja vievät sinut takaisin aikoihin, jolloin olit onnellinen. Muista, että koko ajan hemmotellen muistoja, et elä nykyisyydessä. Siksi on välttämätöntä tehdä nämä muistot haalistuneiksi ja kiinnostamattomiksi, jotta et halua palata niihin. Lisäksi ne on tehtävä haalistuneiksi kirjaimellisessa merkityksessä. Kun mielenkiintoinen ja mielenkiintoinen kohtaus menneisyydestä tulee mieleesi, tee siitä harmaa, kuin haalistunut. Kuvittele se vanhana mustavalkoisena elokuvana, joka menee päähänsä. Toista tämä käytäntö aina, kun muistot tulevat mieleen, ja hyvin pian ne lopettavat kiusata sinua.

3

Jos haluat puhua asiasta, on parempi, että et tee tätä ystävien kanssa, vaan uskot epäonneesi paperille. Kaada siihen kaikki, mikä sinua nauraa ja nauraa, ja polta sitten vain. Tarkkaile, kuinka paperi palaa, ja kuvittele, kuinka kokemuksesi palavat sen kanssa.

4

Pysyvä työllisyys auttaa eroon rakkaudesta. Lataa koko ajan tietyillä askareilla, miettiä toimia, jotka auttavat sinua olemaan kiireinen koko päivän ja nukahtamaan illalla, tuskin lepäämällä päätä tyynyllä. Tällaisella ajanjaksolla ei ole mitään surua ja pahoinvointia. Ja jos joku paha ajatus murtuu tietoisuuteesi, kerro hänelle tiukasti: "Tämä on kaikki menneisyydessä. Ja minulla on upea ja upea tulevaisuus!"

kuinka vapauttaa itsesi rakkaudesta