On mahdotonta välttää virheitä elämässä. Saatu kokemus ei kuitenkaan ole aina positiivista. Mitä herkempi henkilö on, sitä hienompi on hänen hermostunut organisaationsa, sitä tuskallisempi hänelle on tapaaminen todellisuuden kanssa. Kuinka välttää tarpeettomia huolenaiheita? Kuinka lopettaa haavoittuvuus?
Käyttöohje
1
Kohtele ihmisiä helpommin. Jos olet loukkaantunut etkä voi antaa sitä anteeksi, katso tilannetta sivulta. Kuvittele, että useita vuosia on kulunut, kaikki olosuhteet ovat muuttuneet. Aikakaudesta alkaen ongelma näyttää varmasti pieneltä merkityksettömältä tosiasialta, joka ei ole huomion arvoinen. Tai kutsu huumorintajua. Käännä ongelma vitsinä, naura siitä - siitä tulee sinulle paljon helpompaa.
2
Joskus haavoittuvuuden takana on pelko kritiikistä. Katso tarkemmin itseäsi ja tunteitasi tarkemmin. Ehkä olet liian huolestunut ihmisten reaktiosta vaatteisiin, sanoihin, tekoihin? Yritä nähdä itsesi ainutlaatuisena, yksilöllisenä ihmisenä, joka on kunnioituksen ja arvostuksen arvoinen. Silloin muiden mielipiteet ja näkemykset eivät aiheuta akuuttia henkistä kipua.
3
Yritä päästä eroon hänen naiivista näkymästä maailmaan. Älä ihanna ihmisiä ja heidän suhteitaan. Muuten pettymykset ja sydänhaavat ovat väistämättömiä. Todellisuus voi olla paljon mielenkiintoisempi kuin mikään romanttinen fiktio. Sinun tarvitsee vain koskettaa sitä rohkeasti eikä piilottaa.
4
Älä lukitse itseäsi yksinäisyyteen, älä kerää kaunaa itseseesi. Saa ystäviä rohkeammin ja useammin ollaan yhteiskunnassa. Lisääntyneen herkkyyden ansiosta pystyt tunkeutumaan toisen henkilön tunteisiin ja kääntämään ne sinun eduksi.
5
Älä anna itsesi manipuloida, älä salli yrityksiä käyttää liiallista herkkyyttäsi. Opi taistelemaan manipulaattoreita vastaan. Epäjumalan kohdalla, älä pakene, vaan verhoile sitä sisäisen vahvuutesi, luonteen kanssa.
6
Yritä muuttaa miinukset etuiksi. Älä ole huolissasi haavoittuvuudestasi. Suurelta osin tämän laadun ansiosta elämän eri osa-alueiden tuntemisen vivahteet ovat käytettävissäsi. Tunnet iloa, onnea ja iloa entistä tarkemmin. Näiden tunteiden ansiosta elämäsi on täydellisempi ja rikkaampi kuin muiden ihmisten.