Yksi kivuliaimmista ja tuskallisimmista koetteluista henkilölle on perheen ja ystävien kuolema. Aina on vaikea selviytyä, varsinkin jos kuolema ohittaa yhtäkkiä nuoren miehen, joka on elämän kärjessä, ja etenkin pienen lapsen. Täällä suruun lisätään vakava vääryys: kyllä, kaikki ovat kuolevaisia, mutta miksi niin aikaisin! Tällaisissa tapauksissa sukulaiset ja ystävät eivät usein pysty tottelemaan ankaraa todellisuutta, tulemaan mieleen. Heidän surunsa on niin voimakasta, että he kärsivät monta vuotta, joskus he puhuvat kuolleen kanssa ikään kuin elävien kanssa.
Käyttöohje
1
Kyllä, se on sinulle nyt erittäin vaikeaa. Mutta yritä kutsua järkeä, logiikkaa. Inspiroi itseäsi: "Korjaamaton on jo tapahtunut. Kyyneleet ja surut eivät voi korjata mitään." Ajattele, kuka olisi parempi, jos vahingoittaisi toivottomasti terveyttäsi tai psyykesi? Et todellakaan ole perheesi ja ystäväsi. Sinun on vedettävä itsesi yhteen, jos vain kuolleen muiston säilyttämiseksi.
2
Hyvin usein tällainen tuskallinen kokemus on syyllisyyden seurausta. Esimerkiksi, olet loukannut kuolleista jollain tai et antanut hänelle asianmukaista huomiota, huolenpitoa. Nyt muistat tämän jatkuvasti, sinua kiusaa myöhäinen parannus, kiusaa katumusta. Tämä on ymmärrettävää ja luonnollista. Mutta ajatelkaa vielä kerran: vaikka suru olisi todella syyllinen, onko suru paras sovitus? Ympärillä on niin paljon ihmisiä, jotka tarvitsevat apua. Tee jotain heidän puolestaan, auta. Tee muutoksia hyvillä teoilla. Löydät minne kohdistaa voiman. Tämä muuten auttaa kiinnittämään huomiota tuskallisiin ajatuksiin, kärsimyksiin.
3
Jos olet uskova kristitty, yritä löytää lohtua uskonnosta. Itse asiassa kristittyjen kaanonien mukaan vain ruumis on kuolevainen - kuolevaisen kuori, ja sielu on kuolematon. Muista sanat: "Keitä Herra rakastaa, hän kutsuu häntä varhain", kun olet erittäin järkyttynyt lapsen kuolemasta. Ja myös, että lapsen sielu menee varmasti taivaaseen.
4
Rukoilkaa kuolleen puolesta, tuokaa usein muistomerkkejä kirkkoon. Jos sinusta tuntuu, että et edelleenkään pysty päästämään häntä menemään, keskustele papin kanssa. Kysy vapaasti kaikkia sinua koskevia kysymyksiä, joihin haluat saada vastauksen. Jopa tämä: "Jos Jumala on todella hyvä ja oikeudenmukainen, miksi näin tapahtui?" Usein rauhoittuaksesi sinun täytyy ensin puhua siitä.
5
Yritä vakuuttaa itsesi tällä väitteellä: "Hän rakasti minua, hän olisi hyvin surullinen, jos näkisi minun kärsivän, kärsimän." Joskus se auttaa. On toinenkin hyvä tapa - suunnata töihin. Mitä enemmän aikaa ja vaivaa se vie, sitä vähemmän heillä on kivuliaita ajatuksia.