Lähes jokaisen ihmisen elämässä tapahtuu kriisejä. Tämä vaikea aika on koettava, se merkitsee uuden, yhtä mielenkiintoisen elämäkauden alkua. Ihmisen elämä on jaettu jaksoihin, joita voidaan kutsua kasvamisen vaiheiksi.
Elämämme voidaan jakaa viiteen päävaiheeseen. Siirtymästä toiseen liittyy yleensä elämän kriisi. Näitä ovat seuraavat:
- lapsuus
Tämä vaihe kestää syntymästään 11-12 vuoteen. Pieni ihminen alkaa ymmärtää, että hän on vähitellen muuttumassa aikuiseksi, hänellä on enemmän vastuita ja vastuita.
- murrosikä
Yleensä se kestää 13-18 vuotta, ihminen yrittää vahvistaa itseään tässä elämässä ja irtautua vanhempistaan ja pohtii myös sitä, kuka hän on, mitä haluaa tehdä tulevassa elämässään.
- nuori
Kestää yleensä 18-30 vuotta. Henkilö saa koulutuksen, rakentaa uran, luo perheen. Jos hän läpäisi tietyn vaiheen onnistuneesti, niin hän lähestyy kolmenkymmenen vuoden vaihteessa tietyllä matkalla kertynyttä elämäkokemusta. Tässä tapauksessa se ei tarkoita mitään aineellisia saavutuksia, vaan henkistä kehitystä.
- keski-ikä
Tämä on ajanjakso 30 - 45 vuotta. Henkilön elämä on vakiintunut, se saa rutiininomaisuuden, yhtenäisyyden, tarvitaan uusi kierros, jonka yksilö voi tehdä henkilökohtaiseen kehitykseen.
- kypsyys
Tämä on aika arvioida elämää ja saavutuksia. Analyysiaika. Tärkeintä ei ole arvioida tiukasti itseäsi virheistä, on parempi keskittyä saavutuksiin.