Kyky vaatia omaa, ts. kyky puolustaa omaa näkemystäsi riita-asioissa on erittäin tärkeä hetki elämässämme. Tätä taitoa soveltaessaan ihminen alkaa tuntea itsensä itseluottamukseksi, tajuaa tarpeet ja toiveet ja saavuttaa sinnikkäästi ne. Hän ei salli muiden manipuloida hänen toimiaan ja ottaa siten kaiken vastuun kaikesta, mitä hänen elämässään tapahtuu itseään kohtaan.
Käyttöohje
1
Ensin on ymmärrettävä, että mielipiteelläsi on oikeus olemassa, riippumatta siitä, etteivätkö muut tue sitä. Muista, että jos jotkut ihmiset eivät käyneet kaikkia vastaan yhtä aikaa, uskoisimme silti, että Maa on levyn muodossa.
2
Kyky vaatia omaa itsensä merkitsee sitä, että sinulla vapaa ihmisenä on oikeudet. Sinulla on esimerkiksi oikeus kysyä mitä tarvitset, oikeus mihin tahansa valintaan ja oikeus kieltäytyä joltakin. Ja mikä tärkeintä, sinulla on oikeus hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet ja kaikkien puutteiden lisäksi.
3
Jokaista näkökulmaa olisi pidettävä vain mielipiteenä, joka voidaan kiistää. Jokainen henkilö, riippumatta siitä, kuinka arvovaltainen sinulle on, on ymmärrettävä henkilöksi, joka pystyy tekemään virheitä. Ensinnäkin sinun on saatava itseluottamus.
4
Kaikkia kiistoja tulee käyttää mahdollisuutena keskustella ideastasi, tarkistaa sen paino muiden ihmisten silmissä.
5
Jotta pysyisit lujasti argumenteissasi, aloita viestintätaide. Se sisältää ensinnäkin selkeän tietoisuuden tarpeistasi, koska ihmiset havaitsevat sinut usein juuri niin kuin itse haluat. Ihanteellisen viestintätavan tulisi perustua itsensä ja muiden ihmisten kunnioittamiseen. Itsetunto voi tässä tapauksessa tarkoittaa itsehallintaa, aloitteellisuutta kiistassa. Loppujen lopuksi kun menetät hallinnan itsestäsi, riita häviää.
6
Lisäksi näkökulmasi puolustamiseksi onnistuneesti riita-asioissa on tärkeää tuntea psykologian perusteet, yhteydenpito muihin ihmisiin ja kyetä käyttäytymään oikein keskusteluissa. Ensinnäkin, sinun on määritettävä arvot, joihin keskustelukumppanisi on keskittynyt ja jotka ilmenevät hänen ihanteistaan, kiinnostuksistaan ja toiveistaan. Ainoa riita käymällä tasavertaisesti vastustajan kanssa, on mahdollisuus voittaa keskustelu. Erityisten argumentointimenetelmien käyttö antaa hyviä tuloksia.
7
Yrittäessäsi puolustaa näkökulmasi, yritä ylläpitää suhteellisuutta. On tarpeen tehdä ero tilanteissa, joissa on parempi vetäytyä, jotta vastustajan väitteissä ei aiheutuisi ärsytystä ja vihamielisyyttä. Väitteen ei pitäisi kehittyä sotaksi. Vältä syyttämistä, ankaruutta ja epäkohteliaisuutta. Jos alkaa ärsyntyä, on parempi lykätä keskustelua parempiin aikoihin.
8
Yritä olla syyttämättä toista henkilöä, jos hän on väärässä, mutta vaatii edelleen itseään. Muista, että vain viisaat ja kärsivälliset ihmiset voivat ymmärtää toisiaan. Vastustajan tällaisen toiminnan syiden ymmärtäminen antaa sinulle mahdollisuuden tarkastella kysymystä laajemmin.
9
Älä loukkaannu rakkaimpien tuen puutteesta tai heidän väärinkäsityksistään. Usein he, jotka haluavat suojella, ovat suurin este menestykseen. Näytä heille, että olet luottavainen kykyihisi, esittele saavutuksiasi, toimi ystävällisesti ja ystävällisesti.
10
Jos vastustajasi ei ymmärtänyt väitteitäsi ja olet tappioitunut kiistassa, myönnä se sulattamatta surua, mutta menettämättä persoonallisuuttasi. Käytä voiton tapauksessa käyttäytyä hillinnästi ja vaatimattomuudella, kiitos keskustelukumppania ymmärryksestä.