Oppitun avuttomuuden ilmiö todetaan varhaislapsuudessa, kun lapsi ymmärtää, että hän ei pysty hallitsemaan tapahtuman lopputulosta. Olipa lapsen ponnistelut riippumatta, tilanne pysyy hallitsemattomana.
Oppitun avuttomuuden on paljon helpompaa estää lapsuudessa kuin hyödyntää sitä vanhemmassa iässä. Siksi vanhempien työ on tärkeää.
Usein lapsi pelkää epäonnistumista, koska hän on jo kokenut katkeran henkilökohtaisen kokemuksen tässä tilanteessa. Tämä ei kuitenkaan ole syy masentuneisuuteen. Ensimmäinen asia on selittää lapselle voittojen ja tappioiden olemassaolosta elämässä. Opeta lapsesi korostamaan objektiivisesti positiiviset ominaisuudet, jotka voidaan saada vaurioista.
Lapsen henkilökohtainen avuttomuus liittyy usein sellaisiin persoonallisuusominaisuuksiin kuin eristyneisyys, arkuus ja ujous. Älä missään tapauksessa rajoita lapsen kommunikointia, vaikka hänellä olisikin tässä vaikeuksia. Vain kokemus saman tilanteen toistuvasta ohittamisesta voi johtaa myönteisiin tuloksiin. Lapsi ymmärtää, ettei ole mitään pelättävää.
Opeta lapsesi kommunikoimaan ikätovereiden kanssa ilman konflikteja. Tämä auttaa analysoimaan ongelmien syitä tehokkaasti ja löytämään niiden optimaaliset ratkaisut. Pelaa useita konfliktitilanteita perheessäsi. Tavantuaan heidät elämässä, lapsi tuntuu paljon itseluottamuksellisemmalta.