Unet voivat olla avain menneisyyteen, nykyisyyteen ja tulevaisuuteen. He piilottavat toisinaan salaisia kokemuksia, tunteita, joita ihmiset itse piilottavat itseltään. Sinun ei pidä tulkita unia unelmakirjojen mukaan - tulokset ovat ristiriitaisia, varsinkin jos otat useita kirjoja, ja myös mahdollisesti kaukana totuudesta.
Älä ota kaikkea mitä unessa tapahtuu kirjaimellisesti. Esimerkiksi, jos tapat jonkun tai viettelet yhden ystäväsi, tämä ei tarkoita, että unelmoit salaa tehdä sen. Tällaiset unelmat osoittavat todennäköisemmin, että ajattelet tai olet huolissasi tästä henkilöstä, että sinulla on jonkin verran keskeneräistä liiketoimintaa hänen kanssaan. Jos sama sukulainen, kollega tai ystävä esiintyy säännöllisesti unissasi, mieti, mihin tämä voi liittyä.
Yritettäessä ratkaista unen mysteeri, luota tunteisiisi. Kun heräät, älä yritä heti nousta sängystä ja tehdä liiketoimintaa, vaan makaa hiukan silmät kiinni yrittäen sukeltaa juuri näkemäsi uneen ja ymmärtää, mitä tunteita se aiheuttaa. Juuri asenteestasi näkemästäsi tulee avain sekä ongelmaan että sen ratkaisuun. Oletetaan, että jos haaveilet rakennuksesta, joka aiheuttaa pelkoa, inhoa, ja kun lähdet siitä, tunnet helpotusta, iloa, sinun tulisi miettiä muuttoa, työpaikan vaihtamista jne. riippuen siitä, mikä häiritsee sinua enemmän.
Kiinnitä erityistä huomiota käyttäytymisen analysointiin ja käsitykseesi itsestäsi unessa, koska sillä voi olla myös erityinen merkitys. Sinulle voi näyttää siltä, että persoonallisuus itsessään on muuttunut: unessa ihminen voi nähdä itsensä rauheampana, rohkeampana, vahvempana tai heikompana kuin elämässä. Piilotetut pelot, unohdetut huolet ja ahdistukset voivat vapautua, tai persoonallisuuden toinen puoli saattaa ilmestyä, kuva voi näyttää siltä, että saatat olla.
Viimeinkin yksi vaikeimmista, mutta tehokkaimmista tavoista unen mysteerien ratkaisemiseksi voi olla yritys puhua hänen hahmojensa kanssa. Menessään nukkumaan, varmista, ettei kukaan voi häiritä sinua, ja yritä palata takaisin paikkaan, jonka näit unessa. Mene sinne, tutkia, etsi ihmisiä unestasi, puhu heille. Jos sama unelma toistuu, palaa henkisesti siihen ja muuta tapahtumia. Jahtaako joku sinua? Pysäytä ja katso ympärillesi, kohtaa pelkosi, ymmärrä mikä sinua huolestuttaa. Tällainen kokeilu voi auttaa sinua ymmärtämään itseäsi ja korjaamaan, mikä häiritsee sinua.