Ei ole vaikeampaa testiä kuin eroaminen rakkaansa kanssa. Varsinkin jos suhteesi hajoaminen tapahtui yllättäen. Ja vaikka päätös lähteä on jo panemassa, sielun kipu ja autioinnin tunteet eivät vähene. Nämä tunteet on koettava ja sietävä erottamiseen.
Käyttöohje
1
Lopeta suhteesi itse. Tätä varten sinun on puhuttava rauhallisesti hajoamisen aloittajan kanssa ja ilmoitettava kaikki, mikä on sydämessäsi. Tämä keskustelu luo psykologisen tunteen valmiista toiminnasta ja auttaa sinua helpommin hyväksymään eron. Jos keskustelu on mahdotonta tai entinen rakastaja ei halua kommunikoida, lähetä hänelle kirje tai nauhoita ääniviesti.
2
Usein sinua hylänneen rakastajan loukkaaminen aiheuttaa enemmän kärsimystä kuin menetyksen tunnetta. Tässä tapauksessa psykologit neuvovat symbolista jäähyväiset. Suorita tämä tekemällä jonkinlainen rituaali ja suorita se. Esimerkiksi, etsi iso kivi ja kuvittele, että se symboloi epäonnistunutta suhdettasi. Ota se joelle ja heitä se pois, ajatellen henkisesti, että heität pois kaikki negatiiviset tunteesi sen mukana. Entisen kumppanin valokuvien ja lahjojen tuhoamisella on hyvä vaikutus. Tämän pitäisi kuitenkin olla äärimmäinen vaihtoehto. Loppujen lopuksi, monien vuosien jälkeen, haluat ehkä muistaa kaiken hyvän, joka oli välilläsi.
3
Paras tapa sietää hajoamista on aloittaa uusi suhde. Heidän ei tarvitse heti tulla läheiseksi. Ystäviä ystävällisen ihmisen kanssa ja kommunikoida hänen kanssaan. Älä vain yritä liueta täysin näihin suhteisiin ja alkaa elää uuden kumppanin elämää tullessaan hänen varjoksi. Tämän varmasti johtaa siihen, mihin aloitit - erottamiseen. Älä uhra aikaasi ja uraasi suhteiden vuoksi - arvosta itseäsi.
4
Valitettavasti kaikilla ihmisillä on tapana toistaa virheensä uudestaan ja uudestaan johtuen siitä, että he ovat lopulta hankkineet tietyn viestinnän stereotyypin. Yleensä tämä tapahtuu tietämättömästi lapsuudessa. Mutta kun aikuiseksi tulee ja epäonnistunut rakkaussuhteessa, kannattaa harkita ja analysoida käyttäytymistäsi. Mitä teet väärin sen kanssa, mikä pelottaa kumppaniasi? Tässä voit auttaa lasten muistoja vanhempien suhteista. Vaihda kommunikaatiotyyliäsi ja älä tee vanhoja virheitä.
5
Ja viimeinen. Jakamisen selvittäminen vie aikaa. Kehosi, aivot on rakennettava uudelleen ja ne on päästävä eroon tunne- ja fyysisestä riippuvuudesta. Loppujen lopuksi, vaikka lopetat tupakoinnin, se vie jonkin aikaa. Ja tilanteesi on paljon monimutkaisempi. Tärkeintä - älä anna itsesi menettää sydäntäsi ja aseta itsesi positiivisesti. Ajatukset usein toteutuvat. Piirrä henkisesti itsesi, jonka kanssa olet onnellinen, ja tämä henkilö ilmestyy varmasti horisonttiin pian.