Jokaisen ihmisen elämässä on käännekohtia, kun on pysähtyneisyyden tunne ja palava muutoshalu. Ja ensimmäinen tehtävä on menettää ylimääräinen paino huonojen tapojen muodossa. Tarkastellaan tärkeimpiä.
itsekritiikkiin
Virheiden tunnistaminen on hyvä, mutta älä mene liian pitkälle. Sen sijaan, että tukahduttaisit itseäsi, yritä työskennellä heikkoustesi kanssa.
Muistoja menneisyydestä
Älä jätä menneisyyttä, kuten muinaiset sanoivat. Mutta tämä ei tarkoita, että se on vedettävä nykyisyyteen. Jätä tämä matkalaukku ja yritä luoda uusia kirkkaita hetkiä, jotka tekevät sinusta varmempi ja onnellisempi.
vertailu
Ehkä sosiaalisten verkostojen tärkein miinus on se, että vertaamme jatkuvasti omia onnistumisiamme ja saavutuksiamme muihin. Tätä turhamaisuutta ei tarvitse poistua, sinun on vain harkittava uudelleen asenteesi siihen eikä saa osallistua turhaan kilpailuun. On parempi keskittyä elämääsi ja sen tunteisiin.
Mahdoton suunnitelma
On tarpeen asettaa korkeat tavoitteet. Tärkeintä on, että odotusten ja todellisuuden välinen ero ei johda masennukseen. On loogisempaa asettaa tavoitteesi, jotka ovat suhteessa kykyihisi.
komplekseja
Toinen ansa, joka hidastaa ja estää ihmistä kehittymästä ja vain nauttimasta elämästä. Jos sinun on vaikea arvioida kompleksejasi riittävästi ja löytää syyt, ota yhteyttä perheesi, ystävien tai viimeinkin psykologin puoleen. Näet paremman ulkopuolelta.
solvauksia
Ehkä yleisin ongelma. Ei kehitystä - yksi häiritsevyys. Tietysti, jos loukkaus on syvä ja vahva, niin ilman henkistä ohjaajaa on vaikea selviytyä täällä. Yritä yleensä muistaa syy. Usein käy niin, että sen juuri on pitkään rappeutunut, mutta piikit ovat edelleen. Päästä eroon tästä rikkakasvista.
Halu saada kaikki
Ja vielä kerran riittävyydestä ja maltillisuudesta. Koko maailman omistamisen historiassa on monia epäonnistuneita esimerkkejä. Älä toista edeltäjänne virheitä ja älä provosoi stressiä itsessäsi ja rakkaitassasi. On mahdollista ja välttämätöntä haluta, haaveilla, mutta jälleen, ilman erillisyyttä todellisuudesta, peräkkäin.
Passiivisuus / turhamaisuus
Kaksi äärimmäisyyttä, joihin ihmiset joutuvat ja jotka eivät löydä kultaista keskiarvoa. Yritä löytää maltillinen rytmi. Toimi, mutta ota aikaa päätöksillä ja johtopäätöksillä. Elä, rakasta, työskentele, hanki ystäviä, usko, ylläta, mutta ilman fanaattisuutta.
mustasukkaisuus
Varma tapa tuhota kaikki suhteet ja onnellisuutesi. Haluatko todella sen? Tietysti on mahdotonta ottaa heti hallintaan komeuttavat intohimot. Älä kuitenkaan ota aikaa ja energiaa, kaivaa itseesi, selvitä syyt tähän käyttäytymiseen ja yritä löytää tekniikoita hallitsemiseksi.
itsepäisyys
Älä sekoita innokkuutta itsepintaisuuteen. Ensimmäinen auttaa toteuttamaan suunnitelmia, rakentamaan ja etenemään eteenpäin. Ja toinen, päinvastoin, hidastaa ja tuhoaa. Päätä mitä haluat ja päästä eroon tarpeettomasta.