Uuden perheenjäsenen ilmestyminen on kauan odotettu hetki ja tietysti riemukas! Vain monet parit eivät ota huomioon sitä tosiasiaa, että "asti" he eläivät tiettyjen normien ja sääntöjen mukaisesti, joista tuli osa suhdetta ja joita ei melkein huomaa. Kun perheen rakenne muuttuu, vuorovaikutussäännöt muuttuvat. Jopa tavallisimpaan - kenelle mennä päivittäistavaroiden kauppaan, kenelle ja miten vastata elämästä, viihteestä jne. Ja tätä suhteen vaihetta pidetään kriisinä. Kuten mikä tahansa kriisi, toisaalta se tuo muutosta ja uusia mahdollisuuksia, ja toisaalta tuo epävarmuutta ja haavoittuvuutta.
Tarvitset
- kärsivällisyys
- Moraalinen valmius muutoksiin
- Positiivinen asenne tapahtuvaan
- Ymmärrys siitä, että kaikki parit käyvät läpi tämän
- Partner-tuki
Käyttöohje
1
Työnjako. Sovi heti - kuka on mistä vastuussa. Joka tapauksessa, mitä nopeammin se poistuu ja mitä nopeammin puhut siitä, kuka pese astioita, keittää ruokaa, ansaita rahaa, pitää huolta lapsesta … sitä vähemmän on tyytymättömyyttä ja toisiinsa kohdistuvia valituksia. Toisaalta näyttää siltä, että kaikki on selvää - ja ei. Äiti tarvitsee esimerkiksi apua vauvan ja itselleen tarvitseman ajan hoidossa - kauneussalonki, kuntosali, tapaaminen ystävien kanssa jne. Ja puolisolle voi tuntua, että äiti ja lapsi, jotka istuvat kotona, eivät tarvitse erityistä aikaa - ja niin edelleen koko ajan. Lisäksi ja päinvastoin, molemmille puolisoille näyttää siltä, että toisella on helpompaa tänä aikana ja koko uuden tilanteen taakka lepää vain hänen harteillaan. Ja puolisot alkavat keskinäisen avun sijasta kilpailla - kuka on vaikeampaa.
2
Puhu niin paljon kuin mahdollista. Keskustele kaikesta toistensa kanssa - sinulla on nyt niin paljon uutta, ota yhteyttä, kerro. Jos jokin ei suju haluamallasi tavalla, älä ole hiljaa. Kertyneet epäkohdat ovat kuin vesi, joka heittää kivin … Naisvartalo toimii tällä hetkellä erityisellä tavalla ja tunnepiiri on erittäin haavoittuvainen. Kerro kumppanillesi tunteistasi, muutoksistasi, ja jos tarvitset tukea, kysy, harvat ihmiset voivat arvata toisen toiveista.
3
Muista, että olet pari! Muista useammin se aika, jolloin olit yksin - tuttavuutesi, päivämäärät, yhteiset vapaapäivät … Katse toisiinsa ajan myötä muuttuu vanhempien roolien prisman kautta, mutta olet edelleen toisillesi ainoa, haluttu …. Jätä paikka ja aika, kun olette kaksi toisiaan rakastavaa ihmistä. Yhdessä elokuvateatteriin, ravintolaan - auttaa virkistämään tunteita ja täyttämään ne erityisellä lämmöllä. Muistatko aiemmin, kun nautit siitä tekemisestä yhdessä? Palauta joitain yhteisiä aktiviteetteja, jos mahdollista, muokkaa. Tai ehkä ajan myötä, ja vauva liittyy harrastuksisiisi.
4
Yhteinen aika. Nuorille äideille näyttää usein siltä, että isät ovat kömpelöjä lapsestaan. Auta heitä oppimaan auttamaan sinua lapsesi hoidossa. Joskus tapahtuu, että äiti imeytyy vauvaan ja puoliso ei löydä paikkaa tässä duetossa. Tulee ajatuksia, että kun vauva kasvaa, isä voi leikkiä hänen kanssaan, viettää aikaa …. Ota isä mukaan tähän prosessiin lapsen syntymästä lähtien - yhteiset tunteet auttavat tuntemaan tukea toisillemme ja tulemaan lähemmäksi. Ja luottamus ja lämpö pitävät perheesi yhdessä.
Kiinnitä huomiota
On vaikeuksia, joita on vaikea selviytyä yksin - koska olette asioissa ja et voi päästä eroon tunneista, jotka joskus menevät villiksi. Jos sinusta tuntuu, että sinua ei kuulla tai palaa takaisin samaan ongelmaan ajoittain - ota yhteys psykologiin. Useat kokoukset voivat muuttaa suhdetta parempaan suuntaan. Voit aina tulla neuvottelemaan kumppanin kanssa tai ilman sitä haluamallasi tavalla. Käytäntö osoittaa, että monia avioeroja olisi voitu välttää ja monet suhteet säilyttää, jos kriisin aikana olisi annettu apua.
Hyödyllisiä neuvoja
Älä unohda, että jokainen perheenjäsen tarvitsee lepoa ja henkilökohtaista tilaa. Älä riistä itseltäsi tätä aikaa ja anna se kumppanillesi. Voimat elpyvät nopeammin, ja maisemien muutos muistuttaa sinua siitä, että kotona he odottavat ja rakastavat, mutta samalla eivät sitoudu eivätkä rajoita.