Monille ihmisille kyvyttömyys vastata kieltäytymisellä vaikeuttaa elämää. Luotettavuutta käyttävät usein ihmiset, jotka ovat tottuneet työskentelemään omin käsin. Lähes aina ongelmaton persoonallisuus ymmärtää, että sitä yksinkertaisesti käytetään, mutta ei löydä voimaa ja itseluottamusta kieltäytyä.
On olemassa useita helppokäyttöisiä tapoja kieltäytyä:
• Anna itsellesi mahdollisuus ymmärtää tilanne. Ennen kuin suostut impulssivaiheisesti nautinnon kanssa, sinun on keskeytettävä ja analysoitava, onko pyynnön toteuttamiseen todella vapaa aikaa ja onko se ristiriidassa toiveidesi, periaatteidesi ja etujesi kanssa. Ja vasta sen jälkeen, kun punnitaan edut ja haitat, se on vastaamisen arvoinen.
• Vastahyökkäys. On välttämättä henkilöitä, jotka eivät ole lainkaan hämmentyneitä väärinkäyttäen luotettavuutta. Kun yrität käsitellä tällaisia henkilöitä, seuraavan kerran, kun yrität määrätä tiettyjen pyyntöjen täyttämistä, on syytä alkaa panna romupohja täytäntöön. Älä anna tämän tapahtua heti, kun on selvää, että pyynnöt alkavat. Voit aloittaa kysyjän tarinan tyytymättömyydestään elämään, työhön, säähän, tilanteeseen. Voit alkaa itkeä katastrofaalisesta ajanpuutteesta, huonosta terveydestä ja rahan puutteesta. Sanalla sanoen sinun on täytettävä keskustelukumppani valituksilla kaikenlaisista elämäongelmista. Vain muutama tällaisten hyökkäysten toisto ja manipulaattori ei todennäköisesti yritä pian uudelleen saadaksesi kaikki toimimaan omalla tavallaan.
• Terveellisen itsekkyyden kehittäminen. Mitä käytännössä voi tapahtua, jos kieltäytyy avustamasta? Loppujen lopuksi maa ei pysähdy eikä aurinko sammu. Usein epäonnistuminen voi aiheuttaa katkeruuden, kielteisten mielipiteiden muodostumisen ja kunnioituksen puuttumisen. Mutta tällaisessa tilanteessa tulisi vakavasti miettiä, onko välttämätöntä olla sellainen ympäristö ympäristössä, joka ei arvosta ihmisiä henkilökohtaisten ominaisuuksiensa vuoksi, vaan vain palvelijan käyttämisen mukavuuden vuoksi. On tärkeää oppia toimimaan periaatteidesi ja prioriteettienne perusteella.
On syytä muistaa, että henkilöä, joka luopuu kaikista asioistaan ja kiinnostuksensa kustannuksella täyttää jonkun pyynnöt, ei ehdottomasti arvosteta. Sellaisille ihmisille tämä on vain kätevä henkilö. On ehdottomasti opittava puolustamaan etujasi ja puhumaan pätevästi ei, jotta et itse loukata.