Eri tyyppisissä riippuvuuksissa henkilö edustaa strassilla jotain pahaa ja haitallista. Mutta joskus hyvät tottumukset voivat aiheuttaa riippuvuuksia, joista voi olla vaikea selviytyä. Ja addiktoituneet ihmiset eivät halua myöntää, että he saattavat jo tarvita asiantuntija-apua.
Kun ihmiset menevät kauppaan ostamaan - tämä on normaali tapa terveelle henkilölle. Jos et voi tehdä menemättämättä kauppaan parantamaan mielialaasi tai kuluttaaksesi rahaa vain sellaiseen asiaan, jota itse asiassa ei tarvita, se on riippuvuus, jota kutsutaan shopaholismiksi.
Kun henkilö toimii hyvin, saa siitä tyytyväisyyttä, bonuksia esimiehiltään, ylennystä, mutta samalla hän lepää, pitää hauskaa, viettää aikaa itselleen, perheelle, ystäville ja tuttaville, käy teatterissa ja elokuvassa, tämä on normaalia. Mutta jos ihminen työskentelee unohtaa kaiken, ei voi kuvitella itseään ilman työtä jopa viikonloppuisin, jotka lopulta katoavat kokonaan, ei huolehdi itsestään, rakkaistaan, jos hänellä on heitä, terveydestään, tämä jota kutsutaan "työnarkomaksi".
Mutta mitä riippuvuus urheilusta ja kunnosta on?