Emotionaaliset huonot tottumukset: mikä se on

Noin koko ajan kaikki toistavat huonoista tavoista, alkoholista, tupakoinnista. Ihmisen elämässä on edelleen asioita, jotka häiritsevät elämää, myrkyttävät elämää ja aiheuttavat haittaa, ja elämme päivittäin, ajattelemalla, että elämme hyvin, että kaikki on kunnossa. Me vetämme itsemme yhteen, lopetamme juomisen, tupakoimme, isomme tiukalla ruokavaliolla, mutta emme voi ylittää kateuttamme, emme voi antaa anteeksi ja unohtaa loukkauksiamme, valitamme, että olemme onnettomia elämässä.

Emotionaaliset huonot tottumukset ovat joskus paljon vaarallisempia kuin fyysiset. Puhumme katkeruudesta, kaikkien ja kaikkien syyttämisestä virheistä ja ongelmista, kateudesta, kososta ja muusta.

Mutta kaikki nämä asiat todella haittaavat elämää, vaikuttavat terveyteen. Älä anna olla todella onnellinen. Vaikka sinulla on mielenkiintoinen työ, rakastat ja kaikki on täydellistä rakkaudessasi, usko minua, nämä asiat eivät anna sinun elää rauhassa. Olemme järjestetty niin, että kaikki tekemämme on suunnattu vain yhteen suuntaan - olla onnellinen. Ja nämä huonot tavat myrkyttävät elämäämme, ja ei väliä kuinka kovasti yritämmekin, onnea ei tule.

Katsaus, mikä tekee tästä epämiellyttävä tunne? Esimerkiksi, olet loukannut jotakuta. Mutta negatiivinen tunne, joka jäi sen jälkeen kun olet loukkaantunut, ahdistaa sinua pitkään. Tapaamalla syyllisen kanssa hän kokee koko epämukavuuden lähteen. Mutta kaunauksella on erittäin vaarallinen vaikutus terveydentilaan ja se aiheuttaa ainutlaatuisia haittoja.

Mitä on tehtävä, jotta ei loukkaantuisi? Hyvin yksinkertainen kärki. Älä odota mitään muilta, jotta älä häiritse. Kukaan ei ole sinulle velkaa mitään tässä elämässä. Ymmärrä ja hyväksy kaikki sellaisenaan.

Tämä ei missään tapauksessa tarkoita, että sinun on kommunikoitava tietämättömien ja töykeiden ihmisten kanssa, jotka eivät kunnioita sinua. Sinun on valittava kenen kanssa keskustella ja joku oppia sanomaan hyvästit.. Ja usko minua, elämä ilman kaunaa tulee olemaan sinulle paljon yksinkertaisempaa ja helpompaa.

Todellinen siru, joka ei salli sinun iloita ystävien menestyksestä ja myrkyttää iloa, on kateutta. Todellisen elämän kateellisuus ei anna meille todella iloita, koska katsomme toisia katsomalla, että he ovat osoittautuneet paremmiksi, mutta emme ole tyytyväisiä.

Ei tarvitse kateuttaa muiden onnellisuutta. Et voi kuvitella heidän todellista elämäänsä; et ollut heidän kengissään. Ja usko minua, älä yritä, jokaisella on omat ongelmansa, omat kärsimyksensä.

Suurin osa ihmisistä keskustelee mielellään muiden ihmisten elämästä. Kaikki ihmiset ovat erilaisia. Jokaisella on oikeus tehdä virhe. Miksi ihminen teki juuri sen, ei eri tavalla? Usko minua, tämä on hänen oikeus. Loppujen lopuksi et tiedä kuinka hän elää, mitä hän hengittää, mitä ajattelee.

Miksi tarvitset muiden ihmisten ongelmia?