Musiikkiterapia on jo pitkään osoittautunut tehokkaaksi psykoterapeuttiseksi menetelmäksi, jolla on helppo käsitellä psykosomaattisia tiloja. Kuitenkin, ei vain musiikki voi parantaa. Kummallista kuin miltä se näyttää, äänellä, äänellä ja äänen värähtelyillä on uskomattoman voimakas parantava vaikutus ihmiseen.
Ihmiselle annettiin luonteeltaan maaginen parantamisen ja itsensä parantamisen väline, jota kaikki eivät tiedä ja arvata ominaisuuksista ja mahdollisuuksista. Tämä instrumentti on ääni. Toisin kuin eläimet, henkilö kykenee paitsi antamaan tiettyjä ääniä, joilla on myös positiivinen vaikutus hänen terveydentilaansa, vaan myös puhumaan. Ajatuksien puhuminen - positiiviset asenteet - ääneen antaa vielä paremman parantavan vaikutuksen. Ääni on tehokas työkalu psykosomaattisten sairauksien torjunnassa.
Miksi se toimii
Ihmiskeho (kudokset, elimet, lihakset, luut) on erittäin herkkä erilaisille tärinäille ja ääniaalloille. Arjessa, ilman tietoisuutta ja keskittymistä sensioihin, on mahdotonta tuntea, kuinka kukin solu reagoi ihmisen ulkoisiin ääniin tai äänivärähtelyihin. Keskittyminen, huomio ja tietoisuus ovat sitä, minkä pitäisi olla läsnä terapeuttisen äänihoidon aikana.
Energia virtaa kehon sisällä kulkeen luonnosta toimimaan oikein ja harmonisesti. Prosessit voivat kuitenkin muuttua elämän kuluessa. Tästä johtuu kivuliaita tiloja, häiriöitä ja toimintahäiriöitä järjestelmien, elinten työssä. Äänet, ääni voivat normalisoida energian virtauksen, poistaa olemassa olevat lihaskiinnikkeet ja löysätä kehon paloja.
Äänen avulla ihminen pääsee eroon tarpeettomasta energiasta, sisäisistä kokemuksista, tunneista. Tämä on erityisen selvää lasten intuitiivisella tasolla. Heidän peleihinsä liittyy useimmiten nauru, kommentit, nauraa ja nauraa. Lapsen ymmärtämättä tätä, se antaa tunneille ja tunneille pääsyn. Ne eivät kerry sisällä, eivät lukkiudu. Toisaalta aikuiset kieltävät useammin toiveiden ja ajatusten ilmaisemisen, tunneiden ilmaisemisen äänen avulla. Tämän vuoksi yksi tärkeimmistä ongelma-alueista, joihin psykosomatikot vaikuttavat, on kurkku.
Äänten värähtelyjen parantava voima on ollut tiedossa jo kauan. Ei ole turhaa, että henkisissä käytännöissä käytetään ääni- tai erityistyökaluilla erilaisia menetelmiä, jotka auttavat puhdistamaan ”roskien” tietoisuuden, saavuttamaan sisäisen harmonisen tilan ja virittämään itsensä paranemisen polulle.
Kuinka yhdistää äänivalotus
Yksittäisten vokaalien - " oooh " tai "aaaaa" - pitkäaikainen lausuminen luo jo tiettyjä värähtelyjä ja vaikuttaa vartaloon. Suuremman vaikutuksen saavuttamiseksi äänitekniikat voidaan kuitenkin yhdistää muihin menetelmiin.
Tiettyjen asenteiden puhuminen ääneen alkaa vähitellen vaikuttaa kehoon ja tietoisuuteen eräänlaisena itsehypnoosina. Esimerkiksi, jotta pääset eroon vatsakipusta, sinun on muotoiltava tämä harkittu ääneen kytkemällä siihen huomio, joka on suunnattu epämukavuuden alueelle.
Hengitystekniikat ja äänivärähtelyt voivat antaa todella tehokkaita tuloksia.
Ääni ja liike ovat toinen tehokas vaihtoehto. Normaalin terveyden ylläpitämiseksi henkilö tarvitsee fyysistä aktiivisuutta. Hänen äänensä mukana voi olla nopeampi vaikutus terveyteen.