Jokaisella elämässä on aikoja, jolloin ongelmasykli imee itsensä syvemmälle ja syvemmälle. Sellaisina hetkinä kaikki ympärillä on ärsyttävää, henkinen voima lähtee, ja haluan piiloutua jonnekin nurkkaan kaiken tämän painajaisen päässä. On kuitenkin huomattava, että vaikeissa elämäntilanteissa et voi vain masentua, vaan hyötyä itsellesi. Puhumme kuinka tehdä tämä tämän artikkelin puitteissa.
Joten, sinulla on ongelmien lumivyöry. He kaikki rypistävät ja kutisevat, ja näyttää siltä, että tämä ei lopu koskaan. Mitä tehdä? Ensin pysähdy, istu alas ja rauhoitu. Puhdista pääsi pyörimiseltä, ahdistuneilta ajatuksilta ja kuuntele hiljaisuutta. Nauti siitä ja huomaa, että jokainen ongelma on vain väärin ymmärretty seikkailu. Tämä on mahdollisuus oppia jotain uutta, ymmärtää jotain tärkeää ja tulla viisaammaksi. Heti kun hyväksyt tämän tosiasian, tietoisuutesi siirtyy tuhoamiselta, ärsytykseltä ja vihasta luomiseen ja kiitollisuuteen.
Mene eteenpäin. Seuraava asia, joka sinun on tehtävä, on puhdistaa ympärilläsi oleva tila sekä ulkopuolella että sisällä. Aloita siivoamalla paikat, joissa vietät paljon aikaa, heitä pois kaikki tarpeeton ja laita asiat järjestykseen työpöydälle. Jokainen puhdistamaton asia on jonkin verran keskeneräistä yritystä, ja se hallitsee sinua, kunnes selvität sen. Järjestys päässäsi on vielä tärkeämpi. Ota paperiarkki ja kirjoita kaikki ongelmat, jotka sinua häiritsevät, asiat, jotka on ratkaistava. Sen jälkeen tunnet vapautumisen, ilmaista energiaa ilmestyy, ja ongelmat eivät vaikuta niin kauheilta.
Seuraava vaihe on kääntää jokainen ongelma ratkaisuksi. Kirjoita tämä jokaisen eteen eteen, mitä haluaisit tässä tilanteessa. Esimerkiksi: olen lihava ja ruma - haluan olla hoikka, sopiva ja seksikäs, minulla on paljon velkoja - haluan ansaita 10 000 dollaria kuukaudessa enkä kieltää itseltään mitään.
Kaikkien tehtyjen töiden jälkeen sinun on vain siirryttävä tavoitteiden toteuttamiseen. Tämä tehdään tunnistamalla kolme ensimmäistä vaihetta, jotka suoritat lähitulevaisuudessa jokaiselle tavoitteelle.