Kuinka oppia kuuntelemaan sisäistä ääntäsi

Kuinka oppia kuuntelemaan sisäistä ääntäsi
Kuinka oppia kuuntelemaan sisäistä ääntäsi

Video: Opi englantia | 350 Lausekkeet englanniksi ja suomeksi | #Prolingoo_Finnish 2024, Saattaa

Video: Opi englantia | 350 Lausekkeet englanniksi ja suomeksi | #Prolingoo_Finnish 2024, Saattaa
Anonim

Jokaisella ihmisellä on intuitio, se sisäinen ääni, joka saa aina aikaan oikean päätöksen. Mutta kaikki eivät voi käyttää tätä tietoa, koska sen kuuleminen voi olla erittäin vaikeaa. Usko ja erityinen viritys ovat välttämättömiä, jotta tämä järjestelmä toimii aina hyväksi.

Käyttöohje

1

Jokaisella ihmisellä on sisäinen tunne. Mutta sitä on mahdollista käyttää vain niille, jotka uskovat siihen. Epäilyttäviä ja kieltäviä vastauksia ei tule, tai ne osoittautuvat vääriksi. Sinun täytyy luottaa tunteisi, sinun on tehtävä niin kuin sanotaan. Ja sitten elämästä tulee paljon helpompaa.

2

Sinun on kuunneltava sisäistä ääntä, ja tätä varten joskus on lopetettava. Jos sinun on tehtävä tärkeä päätös, ota aikaa. Älä enää huolehdi ja etsi mahdollisia ratkaisuja. On tullut aika sopeutua sisäiseen itseensä. Voit tehdä tämän sinun täytyy löytää rauhallinen paikka ja vain rentoutua hetkeksi. Samanaikaisesti käännä huomiosi päästä sydämeen, tarkkaile sykettä, hengitystä. Lopeta ajatusten ajaminen. Meditatiivisessa tilassa sinun on oltava vähintään 15 minuuttia. On tärkeää olla nukahtamatta.

3

Kun rauhan tila löytyy, kun ajatukset eivät yritä jatkuvasti häiritä, kun ei halua tehdä jotain muuta, kun rauha näyttää tulevan sisäpuolelta, voidaan muotoilla kysymys. Sen tulisi olla tarkka ja koostua kahdesta osasta. Ensimmäinen sisältää lopputuloksen, joka on saavutettava. Toinen osa on itse kysymys. Esimerkki oikeasta kysymyksestä: Yritänkö nostaa palkkaani toteuttaaksesi sen, että joudun pysymään vanhassa paikassa tai lähtemään uuteen työhön? On tarpeen tehdä selkeästi sisäiselle itsellesi aikomuksesi. Ehkä uusi työ ei tuo paljon rahaa, mutta joukkue on paljon vieraanvaraisempi. Saadaksesi selville, kysy muutama kysymys vaihtamalla alkuosa. Haluan esimerkiksi mennä töihin mielellään, onko minun parempi sopia ylennyksestä tai mennä toiseen yritykseen toteuttamista varten?

4

Vastaus kysymykseen tulee ajatuksen muodossa. Jos olet vielä rento tilassa, tämä on vain yksi lause. Alitajuinen mieli muodostaa vastauksen aina hyvin lyhyesti. Jos saat seurauksena suuren määrän tekstiä, paljon ajatuksia ja selityksiä, nämä eivät ole sisäisen äänen sanoja, vaan aivojen henkisen prosessin tulos. Tätä ei ole vaikea erottaa, koska selitysten runsaus ei ole ominaista intuitioon, tämä ei ole sen tapa välittää tietoa.

5

Jos ensimmäinen yritys epäonnistuu, älä lannistu. Tämä taito on erittäin hyödyllinen elämässä, mutta vaatii koulutusta. Voit säännöllisesti harrastaa rentoutumista ja kysyä vastauksia ei liian vakaviin kysymyksiin. Tämä on käytäntö, jonka avulla voit aina kuulla sisäisen äänen. Kun olet oppinut, voit käyttää tätä taitoa missä tahansa tilanteessa. Jos vastauksia ei tule lainkaan, sinun on löydettävä mestari, joka auttaa sinua hallitsemaan rentoutumisen syvemmälle tasolle.