Koko elämämme on kuin mustavalkoinen seepra. Kun siinä tapahtuu onnellisia tapahtumia, olemme tietysti iloisia. Mutta kun tapahtuu jotain kauhistuttavaa ja negatiivista, on melkein mahdotonta päästä eroon epämiellyttävästä tunteesta sielussa, ja koko jatko-elämän tarkoitus katoaa. Usein heikkohenkiset ihmiset vaalivat ja vaalivat kaunaa sielussa koko elämänsä ajan, eivätkä he osaa siitä. Kuinka unohtaa menneisyyden ? Kuinka puhdistaa negatiivisten ajatusten sielu ja alkaa hymyillä uudelleen?
Käyttöohje
1
Muista kaikki valituksesi lapsuudesta nykypäivään. Jotta jätät menneisyyden rauhaan ja unohdat sen, sinun on annettava kaikki loukkaukset ja yritettävä ymmärtää rikoksiasi. Muista elämäsi kaikkein tuskallinen kauna. Koska se tapahtui, ja kuka oli tapahtuman syyllinen? Yritä löytää vika paitsi muukalaisesta, myös itsestäsi. Jos voisit antaa anteeksi, niin olet täysin hyväksynyt sen, mitä tapahtui aiemmin. Tietenkin, kun olet antanut anteeksi, et unohda loukkausta, mutta joka kerta palauttamalla ajatukset tilanteeseen, et kärsi.
2
On hieno tapa unohtaa kaikki aikaisemmat epämiellyttävät hetket. Ota suuri paperiarkki ja kirjoita siihen kaikki ajatuksesi ja valituksenne, kaikki, jotka ovat piinanneet monien vuosien ajan. Voit ilmaista itseäsi. Nämä ovat omia ajatuksiasi, ja heiltä sinulla ei ole salaisuuksia ja komplekseja. Älä kuitenkaan kiirettä lukea sitä uudelleen. Sinun on poltettava tämä arkki. Yhdessä hänen kanssaan aiemmat valitukset ja epäonnistumiset palavat, ja unohdat nopeasti menneisyyden. Usko minua, se todella toimii! Tuli heittää kiven sielusta, ja tunnet helpotuksen ja täydellisen tyytyväisyyden itseesi.
3
Aiempien virheiden ymmärtäminen ja niiden anteeksiantaminen ei aina riitä. Yleensä hirvittävät muistot indeksoivat ulos menneisyyden syvyyksistä yksinäisyyden ja tylsyyden hetkinä. Siksi yritä monipuolistaa vapaa-ajan aktiviteetteja, aktiviteetteja ja viihdettä, jotta et jääisi yksin ajatuksesi kanssa. Kävele niin paljon kuin mahdollista ja pidä hauskaa.