Moderni maailma on täynnä stressiä, jotka kertyvät ja voivat johtaa masennukseen. Ihmiset tarvitsevat vastuuvapauden, joka valitettavasti tapahtuu naapuriin kohdistuvien negatiivisten tunneiden puhkeamisen muodossa. Siksi syntyy rikos, jota on erittäin vaikea antaa anteeksi. Kuinka suhtautua sellaisiin tilanteisiin, jotta et lisää stressiä omaan säästöpankkiisi?
Käyttöohje
1
Ihmiset yleensä tekevät itse sen, mitä eivät suvaitse muilta, tämä on ihmissuhteiden paradoksi. Jokainen ihminen mukauttaa ympäröivää maailmaa, ja jokaisella muulla on yksilöllinen rooli siinä. Ihmiset ovat pakollisia käyttäytymään hänen mielestään, mutta eivät. Odotuksen ja tuloksen välillä on ristiriita, ärsytystä ilmenee.
2
Kertynyt ärsytys ei aina löydä ulospääsyä välittömästi ja kohdistuu usein toiseen persoonallisuuteen, joka ei ole lainkaan mukana siinä. Valitettavasti tällaiset tilanteet aiheuttavat usein ketjureaktion, koska jokaisella varastossa olevalla henkilöllä on käyttämätön määrä negatiivisia tunteita, jotka voivat puhkeaa yhden tapauksen vuoksi.
3
Mitä tehdä, jos sinua on loukkaamaton, nöyryytetty, poltettu ihmisarvoasi? Tärkein asia tässä tilanteessa on kärsivällisyys. Valitettavasti ryhmässä ollessa on vaikeaa olla kärsivällinen, joten on erittäin tärkeää kaata negatiiviset tunteet turvallisimmalla tavalla muille ja itsellesi. Se on ihanteellinen aktiiviseen viihteeseen, kuten tanssimiseen tai kuntoon, luoviin seuroihin, viihdyttäviin harrastuksiin, ostosmahdollisuuksiin.
4
Kun henkilö on rauhallinen, silloin kun toinen henkilö hyökkää, jopa ulkopuolinen, hän ymmärtää, ettei hän ole ärsytyksen pääkohde. Pääsääntöisesti rikoksentekijä tuottaa siten hermostollisen purkautumisen realisoimalla psykologiset kompleksinsa. Jos tämä henkilö, jonka tapasit sattumalta, järkevin olisi mennä syrjään, vetäytyä keskustelusta. Jos tämä ei ole mahdollista, on tärkeää ylläpitää itsehallintaa niin paljon kuin mahdollista, jotta ei syttyä vakavammasta konfliktista.
5
Entä jos rikoksentekijä ei ole muukalainen, vaan päinvastoin, läheinen ystävä tai rakkaansa? Ei riitä, että vältetään riita, sinun on analysoitava tilanne, selvitettävä, mikä aiheutti hänen tunteiden räjähdyksen. Ehkä rakastettu tarvitsee apua, jota hän ei voi kysyä suoraan. Usein tällaisten väärinkäsitysten perusteella syntyy kotimaisia kiistoja, jotka pahimmassa tapauksessa voivat johtaa väkivaltaan.
6
Tietysti ei pitäisi toimia äkillisesti ja kysyä otsassa: "Mikä se on?" On tarpeen ottaa henkilö varovasti hermostuneesta jännityksestä, odottaa, kunnes hän rauhoittuu. Pahin vaihtoehto syyn selvittämiseen on kysymys: "Miksi olet hermostunut?" Joten sytät vain vihan tulen vielä enemmän. Lisäksi voit provosoida rakkaansa ankaraan reaktioon tai muihin ihottumatoimiin, joita hän itse voi myöhemmin valitettavasti pahoillaan.
7
Konfliktien poistaminen johtaa vaatimusten kertymiseen puolisoiden välillä, usein vähäpätöisistä syistä. Siksi on tärkeää pystyä antamaan rakkaalle anteeksi ja antaa hänelle mahdollisuus pyytää anteeksi.
8
Mitä minun pitäisi tehdä, jos rikoksentekijä lopetetaan työssä eikä halua jättää sinua rauhaan? Jatkuva reagoiminen tässä tapauksessa ei todennäköisesti onnistu, koska kollega on jatkuvasti lähellä ja voi asettaa koko joukkueen sinua vastaan. Valitettavasti sinun on viritettävä vakavaan keskusteluun hänen kanssaan, eikä tässäkään voi tehdä ilman kestävyyttä ja valtavaa itsehallintaa. Rikoksentekijä olisi palautettava sivulle ja puhuttava hänen kanssaan ilman todistajia. Ehkä kun olet käyttäytynyt väärin häntä kohtaan, ja vaikka et tunnista tätä, sinun on löydettävä voima itsestäsi ja anteeksi.
Kiinnitä huomiota
Muista, että vastaamalla aggressiivisesti kaunaan, sinusta tulee yksi taso rikoksentekijän kanssa, jota todennäköisesti halveksit. Ole hänen yläpuolella, anteeksi ja unohda. Huomaat, että anteliaisuutesi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.