Kyyneleet ovat puolustusmekanismi. Ne auttavat lievittämään psykologista stressiä. Mutta usein kyyneleet ovat merkki masennuksesta tai stressistä, joka tarttuu sinuun. Ja tässä tapauksessa niistä ei ole hyötyä, vaan vain pahentavat asioiden nykytilaa.
Miksi naiset itkevät?
Naisten hallitsemattomat kyyneleet johtuvat kehon fysiologiasta. Naisten veressä on suspendoitunut pitoisuus plolaktiinia - hormonia, joka vastaa kyynelten erityksestä. Miehillä päinvastoin testosteroni on hallitseva kehossa, mikä auttaa tukahduttamaan heidän muodostumisensa, joten kyyneleet tuntuvat heille jotain luonnotonta.
Psykologian näkökulmasta heikompi sukupuoli on avoimempi ja emotionaalisesti vapautunut, ja heille kyyneleet ovat seurausta vapautumisesta negatiivisista ja epämiellyttävistä ajatuksista.
Liiallinen kipu, joka liittyy levottomuuksiin ja elämävaikeuksiin, voi aiheuttaa ensi silmäyksellä hallitsemattomia, syytön kyyneleitä. Itse asiassa koko syy on stressi.
Älä koskaan pidä kaikkea itseäsi. Jaa kokemuksia perheen ja ystävien kanssa. Salassapito ja tunnepitoisuus voivat aiheuttaa vakavia sydän- ja verisuonisairauksia.