Yksinäisyys on tietty ajanjakso ihmisen elämässä, jossa ei ole paikkaa hauskanpitoon, rakkauteen ja onnellisuuteen. Kun yksinäinen ihminen näkee rakastajia, silloin hän haluaa mennä jonnekin kaukana, jossa kaikkea tätä ei ole, tai vain pysyä yksin itsensä kanssa.
Käyttöohje
1
Yksinäisyys on välttämätöntä henkilölle, kun hän haluaa itsenäisesti olla yksin. Tänä aikana hän pohtii menneisyyttä, ajattelee nykyisyyttä ja tulevaisuutta. Mutta et voi olla yksin pitkään, muuten se voi johtaa psykosomaattisiin sairauksiin. Niille, jotka haluavat siirtyä yksinäisyydestä elämään, täynnä iloa ja rakkautta, suositellaan ensinnäkin rakastamaan itseäsi.
2
Palattuaan kotiin työpäivän jälkeen älä kiellä itsestäsi vähän iloa. Osta itsellesi ainakin pieni kimppu suosikkikukista, koska he sanovat, että kukat piristävät sinua. Itse kukkakaupan aura ilahduttaa mitä tahansa.
3
Täytä pieni unelmasi. Esimerkiksi, sinulla ei aina ole tarpeeksi aikaa itsellesi, joten unelmoit menemästä teatteriin tai elokuvateatteriin. Sinun ei tarvitse hillitä itsesi ja istua tyhjässä huoneistossa, vaan ostaa lippu ja mennä katsomaan hyvää elokuvaa tai teatteriesitystä. Voit käydä kuntosalilla, joogassa tai kuntosalilla. Liikunta lisää testosteronin ja hemoglobiinin tasoa veressä.
4
Usko ja toivoa parasta. Sinun on aina uskottava, että vieressäsi ilmestyy satelliitti, joka rakastaa ja välittää sinusta. Sillä välin kerää ystäväsi tai kollegasi ja pidä pieni juhla. Ehkä juuri se tapaa toisen puoliskosi. Ajattele vain hyvää. Uskotaan, että unelmilla on kyky toteutua.
5
Ostoksia. Järjestä itsellesi lyhyt ostosmatka, koska ostokset ovat ilo ja uusi hankinta tuo iloa. Psykologit suosittelevat useammin olemaan tungosta paikoissa. Sinulle tuntemattomien ihmisten pohdinnat ohjaavat ajatuksesi itsestäsi onnettomana ihmisenä.
6
Älä unohda vanhempiasi ja sukulaisiasi. Jos rakkaasi asuvat lähelläsi, niin tämä on paras syy käydä heillä lomapäivänä. Istu heidän kanssaan, muista mielenkiintoisia tai hauskoja tarinoita. Jos olet luottavaisessa suhteessa heidän kanssaan, kerro meille, mikä johti sinut yksinäisyyteen. Viisaiden vanhempien neuvoja auttaa usein näennäisesti toivottomissa tilanteissa.
7
Aseta uudet tavoitteet ja saavuta ne. Älä missään tapauksessa pidä mennä menneisyyteen, mutta sinun on mentävä eteenpäin. Voit tehdä tämän muuttamalla kampauksen ja päivittämällä vaatekaapin. Lisää itsetuntoa, ja sitten elämäsi saa uuden merkityksen, ja ympärilläsi olevien ihmisten asenteet muuttuvat parempaan suuntaan. Aseta itsellesi globaali tavoite, esimerkiksi ostaa suosikki tuotemerkkisi auto tiettyyn päivämäärään mennessä. Tehkää kaikki mahdollinen, jotta tämä toive toteutuisi.
8
Internetiä pidetään toisena keinona rentoutua ja pitää itseäsi yksinäisenä. Jos sinulla on sivu sosiaalisessa verkostossa ja monia virtuaalisia ystäviä, keskustele heidän kanssaan. Älä vain kulje pois, vaan elää tosielämää.
9
Jokainen henkilö elämänsä yhdessä vaiheessa käy läpi yksinäisyyden. Älä koskaan säästä itseäsi. Yksinäisyys ei ole kaiken elämän loppu, vaan uuden ja onnellisen elämäkauden alku.