Viholliset voidaan voittaa, mutta ei niin nopeasti kuin haluaisimme. Ensinnäkin, sinun on määritettävä tarkalleen, mitkä viholliset haluat voittaa. Loppujen lopuksi vihollisia voidaan kutsua kotimaisiksi hyönteisiksi. Mitä tulee itse voittoon, niin jonkun voitto suuressa kiistassa tarkoittaa vihollisen voittamista. Voittosi aste heistä riippuu siitä, kuinka oikein määrittelet vihollisesi. Joten aloitetaan.
Tarvitset
Hyvät viestintätaidot
Käyttöohje
1
Päihitä kollegoiden häirintä. Valitettavasti työpaikasta voi tulla taistelukenttä, jossa psykologisesta häirinnästä tulee tärkein ase. Jos sinusta tulee häirinnän kohde, älä paniikki. Yritä ratkaista väärinkäsitys mahdollisimman pian. Ei ole mitään syytä etsiä henkilöitä, jotka ovat vastuussa heidän vapauttamisperusteistaan. Älä ota kollegoitasi koalitiovoimina, vaan etsi lähestymistapaa jokaiselle. Kunnioittavasti ja huomaamattomasti, yrittäen hajottaa tilannetta, kysy tärkeimpiä pilkkaajalta erityisiä kysymyksiä. On tärkeää paitsi mitä sanot, vaan myös millä sävyllä kommunikoit provokatorien kanssa. Hyvä opas sinulle on viisaan kuninkaan Salomon neuvoja: ”Vaimea vastaus välttää raivon ja vahingollinen sana herättää vihaa.” Ystävällisyys ja lämpö voivat sulattaa epäluottamus- ja ennakkoluulojen jään. Pidä ystävällinen asenne. Tämä ei tietenkään tarkoita, että sinun tulee tulla tasaisempi ja hiipiä. Sinulla ei ole lainkaan velvollisuutta suorittaa nöyrästi kaikkea sinulle osoitettua työtä ja vaarantaa periaatteesi voiton vuoksi.
2
Päihitä tottumuksesi. Kanadalaisen The Globe and Mail -lehden mukaan yli 14% maan väestöstä orjuuttaa hermostollisten tapojen takia. Puhumme sellaisista tottumuksista kuin hiusten kääriminen sormeen, jalkan vaimentaminen tai heiluttaminen, kynsien pureminen. Psykologin Paul Kellyn mukaan sellaiset toimet selittyvät "vangitun" ja stressin voittamiseen tarvittavan avun stressillä. Edellä mainitun sanomalehden mukaan asiantuntijoiden mukaan voit kehittää strategian ja oppia estämään tämän tapahtumisen itsessään. Kun huomaat hermostuneita liikkeitä, sinun on keskityttävä rauhallisiin positiivisiin hetkiin. Lisäksi monia ihmisiä voittaa sellaiset tottumukset kuin pyrkimys lykätä kaikkea huomenna, istua liian kauan televisio-ohjelmien katselussa, tavoitteeton ostokset. Mitä tahansa sinun on taisteltava henkilökohtaisesti, ole varma voitostasi. Huonot tottumukset ovat kuin polkuja, joita ihminen kävelee vuosikymmenien ajan. Mutta jos alat laittaa uusia polkuja, niin vanhat vain kasvaa. Suorita uusi toimintatapa toistuvissa tilanteissa. Sinun ei tarvitse pitää samaa ajattelutapaa. Olkoon ymmärtäminen, että huonot tottumukset ovat julmia herroja, toinen kannustin voitolle.
3
Voita epätoivo. Muiden henkilökohtaiset tai puutteet johtavat toisinaan turhautumiseen. Tässä tapauksessa sinun on tunnustettava rehellisesti, että on mahdotonta suojella itseäsi millään huolimattomasti sanalla tai ajattelemattomalla teolla. Sinun ei kuitenkaan tulisi nostaa valkoista lippua, jotta voittaja voi poistaa ilon. Tällainen vihollinen, kuten masennus, voidaan joskus voittaa hyvän levon ja hyvän aterian ansiosta. Suuret ongelmat näyttävät olevan paljon vähemmän, jos joudut nukkumaan tarpeeksi. Mutta jos ongelmaa ei ratkaista tällä tavalla, tarvitset liittolaisten arvovaltaisen avun epätoivon voittamiseksi. Tarvittava rohkaisu voidaan saada kypsiltä ystäviltä. Mutta tässä tapauksessa sinun on tehtävä aloite. Kerro meille kokemuksistasi syyttämättä ketään. Puhu tarkemmin, mitkä tapahtumat ovat hämmentäneet sinua ja mitä tulee muuttaa. Kysy neuvoa: Hyväksymällä apua ja pysymällä rohkeasti henkilökohtaisissa vaikeuksissa, kuten loukkaantuneissa tunneissa tai rakkaansa menettämisessä, voitat toisen voiton. Tuhannet pystyivät kukistamaan epätoivon ja jatkamaan täysvertaista elämää.
Kiinnitä huomiota
Valitse ystäväsi huolellisesti.
Hyödyllisiä neuvoja
Nosta itsetuntoa. Muista, että jokainen meistä tarkoittaa verrattain enemmän kuin hetkelliset mielipiteet ja vieraat arviot!
Aiheeseen liittyvä artikkeli
Kuinka vastustaa ahdistamista ja pommitusta