Sydänsärky ei ole fyysistä kipua. Se tunkeutuu koko vartaloon, vie sinulta tahdon, se iskee sinut paikalla. Katkeruus, kauna, apaatia - henkisen kivun synkkä merkki. Tämän voittamiseksi on kuin "ylitettävä meri", sinun on mietittävä itseäsi uudelleen ja alkaa siirtyä eteenpäin.
Käyttöohje
1
Sydänsärky voi ilmestyä yhtäkkiä. Rakkaiden kuolema, tauko sielunkumppanisi kanssa, mikä tahansa muu tragedia - kaikki tämä voi luoda tyhjiön sielussa, tuoda hämmennystä ja apaattisen tilan. Kun kaikki putoaa käsistä, kaikki ajatukset ovat miehitetyn ongelman mukana. Syy tähän tilaan on yksinkertainen ja tyypillinen: et ollut valmis ratkaisemaan ilmenneitä ongelmia, voittamaan niitä, ymmärtämään, että pahin tapahtui sinulle.
Ensinnäkin ymmärrä, että kaikki huono on tapahtunut, ja sinun on odotettava eteenpäin. Sinun ei tarvitse laajentaa haavaa itsessäsi, muista menneisyys - sinun on mentävä pidemmälle ja tarkasteltava asioita positiivisesti.
2
Kukaan ei ole syyllinen ongelmaisi. Mitä sinulle tapahtui, on "ristisi". Sielusi henkinen kipu ohittaa, jos et etsi syyllisiä, mutta hyväksyt ongelman tosiasian annettuna ja ryhdyt ratkaisemaan sitä. Loppujen lopuksi olet oma pomo ja voit tehdä muutoksen.
3
Löydä harrastus itsellesi. Uinti, lentokoneiden suunnittelu, jopa säännölliset kävelyretket raikkaassa ilmassa eivät vain häiritse sinua painostavasta ongelmasta, mutta lisää myös voimaa sinulle. Ongelman ratkaisemiseksi ja elämisen jatkamiseksi.
4
Ystäväsi ja sukulaisesi ovat aina mukanasi. He eivät koskaan jätä sinua ja tukevat sinua aina. He laskevat laskuvarjolla, kun putoit koneesta henkisen kivun aukkoon. Läheiset, todelliset ystävät pystyvät ymmärtämään sinua ja auttamaan sinua pääsemään sydämestä. Ne ovat sinun pelastuksesi, koska kukaan ei ole peruuttanut sukulaisten ja ystävien hoitoa. He piristävät sinua, kun pirun heitä.
5
Aika paranee. Ja ei vain sitä. Se antaa sinulle myös mahdollisuuden miettiä tapahtunutta, analysoida tilannetta ja löytää vaihtoehtoinen ratkaisu tilanteesta. Sydänsärky voi jopa vain mennä pois, annat vain hänelle aikaa.
Hyödyllisiä neuvoja
Kaikki on ohimenevää. Ja siellä missä oli kõrveutunut aavikko, kukkiva keidas voi kasvaa.