Avioeron jälkeen ihmisen elämässä alkavat kaksi vaihetta: surra vanhaa, elää yhdessä ja rakentaa itsesi erilliseksi henkilöksi. Ja on parempi mennä toiseen vaiheeseen, kun surun prosessi on ohi, jotta virheitä ei tehdä.
Avioero on uuden elämän alku
Avioerot ovat erilaisia - yhteisellä sopimuksella, halutut ja täysin ei-toivotut. Joka tapauksessa tämä on vakava elämäkriisi. On helpompaa, jos avioliitossa oleva henkilö on omavarainen henkilö ja luottaa paitsi kumppaniin myös itseensä. Mutta myös tässä tapauksessa tarvitaan aikaa mielenrauhan palauttamiseksi. Elämän vaikeiden muutosten läpi on aina tunne kadottaa entinen elämäntapa. Mikä oli sietämätöntä sinulle joka päivä, näyttää yhtäkkiä erittäin tärkeältä osalta elämää, vaikka avioero tuo iloa ja helpotusta.
Ole yksin itsesi kanssa, anna vapautta hillitä tunteita. Yllättäen vastaanotto voi toimia hyvin - kääri itsesi huopaan ja kun juo juo teetä karkkeilla, pahoittele itseäsi. Pidä huolta itsestäsi, mutta älä "kastu".
Pidä tauko suhteessa
Avioeron jälkeen haluat usein sukeltaa uuteen suhteeseen tyhjyyden täyttämiseksi. Sinun ei pidä tehdä tätä kategorisesti, koska alatasa alkaa verrata uutta kumppania vanhaan: "Mutta hän kehittää olkapäätään aivan kuten entinen, pitää mukin
"ja niin edelleen. Avioeroa ei ole vielä koettu, ja sisäinen vuoropuhelu jatkuu, koska pettymys, viha, kauna, kipu ovat edelleen olemassa.
Pyydä rakkaasi tai tyttöystävääsi, ystävääsi auttamaan sinua. Laita edessäsi valokuva entisestä kumppanistasi ja huuta häntä, kirota, nauraa, itke. Pääsääntöisesti tällaisen hoidon jälkeen valokuva lähetetään urnalle ja ilmestyy vanhan vapauden tunne.
Pyydä tukea
Jotta et halua palauttaa kaikkea takaisin, etsi tukea. Joskus emme itse tiedä kuinka moni ihminen on valmis vastaamaan ja auttamaan, kuuntelemaan, halaamaan ja joskus pyyhkimään kyyneleet. Kyllä, et ehkä tarvitse apua, mutta tietäminen, että voit luottaa joku antaa sinulle luottamusta ja kiitollisuutta. Lisäksi se auttaa luomaan uudelleen suhteita maailmaan luottamuksen pohjalta.