Tarvitseeko henkilö itsehavaintoa? Totta kai, kyllä. Ja etenkin niille ihmisille, jotka pyrkivät tulemaan henkilöksi. Miksi henkilöksi tuleminen on monien ihmisten tavoite? Koska vain niistä, jotka ymmärtävät luonteensa ja olemuksensa, tulee persoonallisuus. Ihminen ei enää elää pelkästään siksi, että hän on syntynyt, vaan osaa ajatella laajasti, tutkii ympäröivää maailmaa ja hänen merkitystään siinä. Tarvitset muistikirjan, jolla on useita sivuja. Se tallentaa spontaaneja ajatuksiasi, tunteitasi ja tunteita milloin tahansa. Jotta voit tarkastella itseäsi, sinun on analysoitava useita kohtia elämässäsi.
Tarvitset
Muistikirja, moniväriset kynät
Käyttöohje
1
Analysoi suhdetta vastakkaiseen sukupuoleen. Siirrä kaikki toissijaiseen suunnitelmaan ja puhu itsellesi puhtauden vuoksi. Muista kaikki ne, joille tunsit, keitä pidit, joiden kanssa haluat yhdistää elämäsi. Mitä heillä oli yhteistä? Mikä sinua houkutteli heitä? Ehkä se on silmien väri, taloudellinen hyvinvointi tai onnistunut ura? Muista syy taukoon jokaisen kanssa. Missä tapauksissa olet osallistunut kokonaan ja missä jäit ystäväksi? Tämä auttaa sinua ymmärtämään, missä olet tehnyt virheitä, jotka johtivat suhteesi katkeamiseen, ja mikä auttoi pysymään ystävinä.
2
Kirjoita muistikirjaan siitä mistä ammatista unelmoit lapsena. Mitä pidit ja et pidä hänestä? Mikä oli vanhempiesi vaikutus ammatillisiin valintoihin? Oletko tyytyväinen nykyiseen työhösi? Kirjoita kaikki järjestyksessä antamalla yksityiskohtaiset vastaukset kaikkiin kysymyksiin. Älä unohda kommentoida niitä.
3
Muista kaikki saavutuksesi ja onnistumisi. Ehkä tämä on tutkielman puolustaminen, arvonnan voittaminen, auton tai laitteen kannattava hankinta hyvin palkatulle työlle. Yritä muistaa kaikki elämän kirkkaimmat hetket. Kirjoita ne muistiin ja määrittele syy, joka mielestäsi oli menestys. Mikä on ansiasi kaikissa näissä tapauksissa? Kirjoita kaikesta, mikä mieleen tulee. Kuvaile hahmosi parhaita ja pahimpia ominaisuuksia. Ajattele, kuinka voit parantaa sitä? Kuinka tehdä näistä ominaisuuksista entistä tehokkaampia ja hyödyllisempiä? Muista ja kirjoita kaikki kiinnostuksen kohteesi koko elämäsi ajan.
4
Jos luulet, että et pysty erikseen analysoimaan elämääsi, turvaudu ystävien apuun. Elämässämme jokaisella on valtava määrä ystäviä, mutta ystäviä. Todelliset ystävät ovat erittäin arvokkaita kunkin meistä elämässä. He voivat aina kertoa mielipiteensä sinusta, miltä näytät ulkopuolelta, mitkä ovat puutteet ja mitkä ovat kompleksit. Muista tärkein asia - ystävä ei koskaan valehtele, toisin kuin vain ystävä. Tämä on karkea suunnitelma siitä, mihin sinun on luotettava voidaksesi analysoida persoonallisuuttasi. Sitä voidaan täydentää ja korjata kokemuksenne mukaan. Itsetutkimuksen seurauksena asenteesi itseesi ja ympärilläsi oleviin ihmisiin muuttuu, opit rakastamaan itseäsi sellaisena kuin olet. Suuri osa sen menneisyydestä pohditaan uudelleen. Voit miettiä joitain asioita tai vain nauraa.