Työstä irtisanominen, kollegoiden pilkkaaminen, sukulaisten ja ystävien laiminlyöminen tunteissa - kaikki tämä on ongelma, jota ei ole kehittynyt itsetuntoon aikuisuudessa.
Jos ihminen ei kunnioita itseään, hänen ei pitäisi luottaa ympäröivien ihmisten kunnioitukseen. Jotkut yksinkertaiset säännöt auttavat kehittämään itsetunnon tunnetta.
1. Harjoittele yritystä, joka tarjoaa sinulle välitöntä iloa. Täydellinen omistautuminen yrityksellesi johtaa uran menestykseen, ja menestys lisää itsetuntoa.
2. Älä nöyryytä tai loukkaa muita ihmisiä, niin olet varma, ettei kukaan häiritse ihmisarvon alentamista. Varo henkilöitä, jotka eivät noudata tätä sääntöä.
3. Tee luettelo siitä, mikä et pidä rakkaimpien käyttäytymisestä sinua kohtaan. Mieti huolellisesti, masentaako jokainen suunnitelman kohde sinua niin paljon. Keskustele sitten tästä kaikesta sukulaisen kanssa erikseen. Sama pätee työtovereihin.
4. Älä palvele kaikkia ja kaikkia. Sinun on voitava sanoa ei, kun se häiritsee henkilökohtaisia suunnitelmasi. Jatkuva palvelus muiden ihmisten silmissä laskee ensinnäkin omaa itsetuntoa.
5. Luo oma yksityisyysalue. Talossa ja työssä tulisi olla paikka, jossa on vain henkilökohtaisia tavaroitasi. Suhde sukulaisten ja kollegoiden kanssa ilmenee siinä, että he kunnioittavat asioidenne turvallisuutta. Tunkeutuminen tähän vyöhykkeeseen ilman vaatimusta osoittaa, että et ole vielä saavuttanut toivottua itsetuntoa. Mutta kaikki tulee kokemuksesta. Tärkeintä on todistaa muille ihmisille, että olet myös henkilö ja sinulla on oikeus tasa-arvoiseen olemassaoloon muiden ihmisten kanssa.